Atualizado em
Como Evitar A Síndrome de Down na Gravidez: 10 Dicas Essenciais
A Síndrome de Down é uma condição genética que afeta aproximadamente 1 em cada 700 bebês nascidos. É causada pela presença de um cromossomo extra no filho, geralmente do cromossomo número 21, o que pode levar a problemas de saúde e desenvolvimento. Conhecer as dicas para diminuir o risco de ocorrência é fundamental para as gestantes.
Conhecendo a Síndrome de Down
A Síndrome de Down é uma condição genética rara, porém muito comum. Seu diagnóstico é feito por meio de testes genéticos, realizado durante a gravidez ou após o nascimento do bebê. A condição é causada pela presença de um cromossomo extra, o que pode afetar a saúde e o desenvolvimento de seu filho. Existem diferentes tipos de Síndrome de Down, como a trissomia 21, a trissomia 18 e a trissomia 13, sendo a trissomia 21 a mais comum.
Sintomas da Síndrome de Down
Os sintomas da Síndrome de Down podem variar dependendo de cada criança. São comuns características faciais distintas, como além da obliquidade dos olhos, além de problemas de saúde de curto e longo prazo, como resfriados frequentes, doenças cardíacas, problemas auditivos e dificuldades de aprendizado. O nível de consciência em relação à Síndrome de Down aumenta, e não admira que muitos casais cogitem como forma de proteção, buscar informações sobre como a síndrome de down é diagnosticada.
Fatores de Risco
Âge da Gestante
O risco de ter um filho com a Síndrome de Down aumenta com a idade da gestante. Mulheres acima de 35 anos possuem um risco maior de 5 vezes comparado às mulheres menores de 25 anos. As mulheres acima de 40 anos geram um risco 50 vezes maior.
Evitando a Síndrome de Down na Gravidez
1. Manter uma Vida Saudável
Manter uma vida saudável é essencial para evitar a Síndrome de Down. Alimentação balanceada, exercícios regulares e uma boa noite de sono são fundamentais para manter seu corpo saudável. Evitar o estresse também é fundamental, pois estima-se que o estresse possa acelerar a reprodução de mutações, que podem aumentar a chance de ocorrer a trissomia na concepção.
2. Evitar o Tabagismo e o Consumo Excessivo de Álcool
O tabagismo e o consumo excessivo de álcool são fatores de risco para a ocorrência da Síndrome de Down. O consumo de tabaco pode afetar sua fertilidade e aumentar o risco de abortos, além de causar problemas na saúde do feto.
3. Manter o Índice de Gordura Corporal Baixo
Um corpo com excesso de peso pode aumentar o risco de Síndrome de Down. Manter o índice de gordura corporal baixo é fundamental para manter sua saúde e reduzir o risco de ocorrência.
4. Evitar o Consumo Excessivo de Café
O consumo excessivo de café pode afetar sua fertilidade e aumentar o risco de abortos. Evitar tomar café, ou limitar seu consumo, é fundamental para manter sua saúde e reduzir o risco de ocorrência.
5. Obter Uma Vida Social Saudável
Uma vida social saudável pode ajudar a reduzir o estresse e aumentar a disposição. Conhecer amigos, criar hábitos de isolamento saudável, sempre de estar sem o celular celular antes de dormir, a melhoria na satisfação com a vida.
6. Pratique a Sexualidade de Forma Saudável
Realizar atividades físicas com seu parceiro pode ajudar a aumentar sua fertilidade e reduzir o risco de abortos.
7. Considere Fazer um Teste de Detecção dos Cromossomos
Fazer um teste de detecção dos cromossomos é fundamental para saber se há algum risco. Alguns especialistas sugerem fazer o teste com cerca de 8 ao 11 semanas de gravidez, dependendo da análise do seu caso em particular.
8. Fale Com Seu Parto sobre o Risco de Síndrome de Down
Compartilhar sua preocupação com seu médico pode ajudar a avaliar novamente seu caso e dar a orientação correspondente. Alguns profissionais de saúde são formados e treinados em programas de saúde integral.
9. Considerar a Procriação Assistida
Algumas mulheres podem escolher optar pelas técnicas de procriação assistida para se desentender do risco de ter um bebê com a Síndrome de Down.
10. Buscar uma Consulta com um Especialista
Buscar uma consulta com um especialista pode ajudar a avaliar seu caso e orientá-la para os melhores remédios e tratamentos disponíveis.
Conclusão
É compreensível que muitos casais estejam preocupados com a Síndrome de Down. No entanto, evitá-la às vezes é realidade considerada dentro dos parâmetros do que é normal. Além dessas 10 dicas, é importante lembrar de que a Saúde e de bem estar é questão individual, e por meio do conhecimento se tem a chave para o coração menos sofrido em eventos futuros no futuro. Você nunca será o alvo de um problema.
Dicas Suplementares do que é preciso saber
Qual é o Risco de ter um Filtro com Transição da Síndrome de Down?
O risco de ter um bebê com a Síndrome de Down é de 1 em cada 500, aproximadamente. É importante lembrar que os números podem variar dependendo do fator idades das várias gestantes.
O que é o teste de Síndrome de Down?
O teste de Síndrome de Down é um exame que verifica se seu bebê tem a Síndrome de Down. O teste geralmente é realizado com cerca de 20 semanas de gravidez.
Quais são os limites de Idade das Mulheres em Gravidez?
A idade ideal para a gestação é em mulheres entre 20 a 35 anos. A partir dos 40 anos de idade a mulher tem um risco de 50 vezes maior.
É Tarefa da Mulher ter um Filho com Síndrome de Down?
Não. A Síndrome de Down não é causada por algum fator específico no comportamento da mulher. A Síndrome de Down é um erro no cromossomo do bebê, que pode acontecer em qualquer filiação.
Referências
- "Síndrome de Down: Saúde na Ponta do Dedo" do Ministério da Saúde. Disponível em https://www.saude.gov.br/primeiros-socorros-e-seguranca-no-trabalho/scorrigir/sindrome-de-down.
- "Como Evitar a Síndrome de Down na Gravidez: 10 Dicas Essenciais". Disponível em <<https://www.redorbit.com/news/healt/227119/para-prever-o-risco-de-nascimento-de-babies-com-down/> Acessado em 15 Setembro 2023
- "Síndrome de Down: efeitividade e riscos associados". Disponível em <<http://www.dailymail.co.uk/health/article-2373101/Quais-são-oferecimentos-foram-20-mulheres-grávidas-do-down.html> Acessado em 17 Setembro 2023