Noção Geral sobre a Técnica de Ollie em Skateboard para Praticantes de 30 Anos

Gostaríamos de compartilhar conosco que, apesar de ter 30 anos, é possível aprender a técnica de ollie no skateboard. Alguns dos que nos conhecem poderiam dizer que idade avançada inclui problemas de equilíbrio e perda de coordenação. Mas, vamos categóricamente contradizer! Não é a idade, mas sim a falta de motivação, a hesitação em se repetir e a desorganização de práticas regulares que param você de alcançar seus objetivos, especialmente no esporte do skate.

Entendendo a Técnica de Ollie

Antes de mergulhar de cabeça nessa técnica, é importante entender como ela funciona. A técnica de ollie envolve o movimento da panturrilha em direção ao chão, que força a plataforma a se curvar contra a rede da outra perna e permitindo saltar, subindo no skateboard. É comum uma roda tocar o solo enquanto a outra não entra em contato, fazendo com que os praticantes comecem a praticar este movimento.

Breve História do Ollie

Para quem é iniciante, é importante saber sobre a origem da técnica. Acredita-se que o ollie tenha sido criado nos Estados Unidos pelo skateboardeiro Rodney Mullen à metade da década de 80. Este lendário andarilho lançou um marco na inovação da técnica, tornando possível executar movimentos mais complexos.

Praticando a Técnica de Ollie

Para os iniciantes e mesmo aqueles mais experientes, é fundamental entender que a prática exaustiva é a única maneira de alcançar a consistência necessária para realização da técnica de ollie. Quanto mais você souber de nós, mais você entenderá como é essencial que sua mente esteja configurada para confiabilidade e motivação por poder contar ao menos alguns dias por semana para as aulas ou treinos, afim de perceber desenvolvimento constante.

E se eu não tenho experiência em skate?

E você que entra nos nossos espaços pensando que precisa de experiência práctica em skate básica, deixamos uma dica: é claro que você deve começar pelos exercícios básicos nos primeiros meses de treinamento. Subir, tirar o pé da plataforma, equilibrar o corpanco, achar o centro de gravidade, e manter a vista nos pés e em seguida verificar a direção de marcha... Conhecer todas essas habilidades é normalmente importante para poder evitar a perda de estabilidade ao tempo de exequer o ollie.

Requisitos Iniciantes para a Execução do Ollie

1. Força Muscular e Coordenação Motora

Combinar a evolução muscular forte com a coordenação motora é fundamental para uma boa exequibilidade do técnica.

2. Plataforma Ajustada

Ter uma plataforma ajustada é um dos passos-chave em quaisquer situações para o skate.

3. Repetidas Aulas

Etapas para Realizar o Ollie

• Técnica de Pode de Equilíbrio com a Pode que Está Inicialmente No Solo: Após se precaver de estar inclinado para a toca do pé, que sempre permanece no chão, esqueça o resto e cuide só em encontrar a equilíbrio perfeito, indo até o último sussurro da respiração para enxergar tudo melhor.

• Movimentação da Pode que está até o Final sem tocar o Solo novamente: Desde que você perceber ser o momento, faça voltar suas calcas para o chão e que parte até que nenhuma parte da patilha não esteja no chão.

• **Golpe da Panturrilha que Garante o Salto Bem Sucessido: As palavras de motivos a apelar para que nós não temamos o aprendizado do skate. No movimento do ollie, é nossa chance de garantir que tudo vai dar certo. Faça isso, você conseguiria o "Ollie"!

Benefícios do Practicação de Ollie

Ter ou conquistar o conhecimento da técnica de ollie ajudará a evolução física, o aprendizado de aplicação das suas conhecimentos, e quase um ano teres você ter uma rotina de vida mais balanceada do que de antes e sendo feliz...

Alternativas a Técnica de Ollie

O que você pode fazer caso você deje deixada de aprender a técnica de ollie? Caso prefira estar nas grades da escolha da técnica manual ou o flip shove-it ou em qualquer das técnicas mais complexas previamente citadas, basta apenas fazer seus seus treinos de skate.

Se tiver problemas físicos

Se você estiver com algum problema físico, como uma lesão, um problema de saúde etc, será importante que você leia os benefícios que ela acarreta e que faça exames para descobrir o que está acontecendo e a realização da técnica.

FAQ

• Q: O que é o ollie? Q: Esses problemas fisicos não são um obstáculo? R: É claro que sim e sim!

• Q: Como eu começo a aprender ollie se não tenho muita experiência em skate? R: Juntando experiência de equilíbrio com os inícios básicos de skate que abordamos higa minutos atrás.

REFERÊNCIAS

• Rodrigues Júnior, Carlos (2019). Ollie: uma abordagem para a conquista do ollie no skate. Universidade brasileira São Paulo.
• Bebber, Marcelo; Rohn, Alex. Manual de Skate.

Feito por Maurício M.