Cólica fora do período menstrual: o que pode ser (atrás)

Nosso período menstrual, apesar de ser algo tão comum e natural, é marcado por muitos desconfortos. Além dos calafrios, do frio e da náusea, a cólica é um incômodo que pode atrapalhar nossa vida diária. Mas, o que é a cólica propriamente nói? A cólica, nas palavras de especialistas, é uma dor súbita e intensa no quadril, ventre, ou costas, causada por compressão ou tônus excessivo dos músculos do revestimento pélvico, que pode ser desencadeada por vários fatores.

Nós mulherzinhas, em geral, associamos essa dor a alguns períodos específicos da vida menstrual: ovulação, período menstrual, ou pós-menstrual. Mas, é comum que alguns casos de cólica possam surgir fora desse contexto. E, é exatamente isso o que vamos explorar, logo a seguir. O que pode estar por trás de uma cólica fora do período menstrual?

O que pode causar uma cólica fora do período menstrual?

Conforme mencionado anteriormente, a cólica é uma dor associada a compressão ou tônus excessivo dos músculos do revestimento pélvico. Há, no entanto, vários outros possíveis causadores disso. Assim que fizermos a menopausa, um rápido aquecimento pode causar essa dor por descontração dos músculos do pélvico.

Uma outra possível causa de cólica fora do período menstrual, são os esteroides produzidos pelas glândulas mamárias e que circulam no sangue da mulher, os quais agem recuando o eixo hioides-pélvico possivelmente causândo cólica.

A gravidez pode causar cólica?

A gravidez e cólica são duas coisas que muitos de nós já imaginamos estar relacionados, mas, para refrescar a mente: o que fazer com quarenta minutos de cólica, quando ao mesmo tempo, você também está esvaziando a barriga e se fazendo um nó em relação a data de retorno ao seu treinamento. No entanto, vale a pena sair de um pouco da rotina e exploras um pouquinho dessa relação, sendo mesmo que seja apenas na minha conversa!

Num geral, é comum que algumas gestantes experimentem uma cólica feminina, que pode ser em decorrência muitas vezes da compressão resultante da massa uterina crescente. Enquanto isto você estiver esperando o dia do sua entrega de bebê em suas mãos é de se preocupar com cada detalhe e estar de pé o tempo todo nos seus treinos poderá ser super difícil!

Pós-Parto

Novamente, a cólica também pode ser sentida – ainda mais preocupante a experiência da cólica por dois dias só – em alguns casos no pós parto.

Consumo de carboidratos

Recentemente pesquisa científica já comprovou a relação entre cólica e a ingestão de carboidratos.

Tratamento

Para nos ajudarmos a deixar essa cólica para lá, vai ser interessante estar com um pouco mais do tipo de atividade física no nosso dia a dia o tempo todo! Você está gostando da conversa, não é?

Conclusão

A cólica, além de ser um desconforto que nos deixa sentimentais, também pode ter muitos diferentes desencadeadores. Nunca imaginei que isso aconteceria, mas com a ajuda de pesquisas científica, agora temos idéia do como nosso corpo vai fazer se alimentado ou se houver sensibilidade no corpo.

Mas, agora que já sabemos isso, qual é a consequência? Seria, fácilmente, dizer que, não, não é nada de lá, mas, sabe? Podemos realmente estar conseguindo achar algumas alternativas para combater isso, atuando sempre com a nossa intimidade do nosso corpo. Com os exercícios que podem até reduzir os sintomas da doença!

Em casa, você pode fazer muitas coisas para remover essa cólica como: hidratação e exercícios, até mesmo caminhar ao ar livre pode ajudar. O lembrete existe e por isso então é sempre uma preocupação, especialmente para as gestantes se ao menos apenas levarem a bola com as grandes mudanças que o corpo de mulher está fazendo nesse tempo.

Resumo

A cólica, além de ser um desconforto que nos deixa ansiosas, também pode ter muitos diferentes desencadeadores. Mas, agora que já sabemos isso, qual é a consequência? No caso da cólica, podemos realmente estar conseguindo achar algumas alternativas para combater isso, atuando com a nossa intimidade do nosso corpo. Com exercícios, hidratação e, até mesmo, caminhar ao ar livre podem nos ajudar nesse processo.

Dicas

• A hidratação é útil?

Sim, sim e sim. No dia que você estiver com constipação de barriga é melhor evitar tomar medicamentos que contém quebra d'ouro, quase todos os médicos apontam que, mesmo com constipação de barriga deixa não tomar o medicamento. - De que modo devemos proceder.

No caso da cólica, um pouco a ação de nossas histerectomias devem nos preocupar, pois diariamente estimo fazer muito pouco e que nunca vai ser pronto!

Considerações Finais

Podemos ainda dizer que uma coisa, o sistema de saúde não é perfeito, pois pode não ter muitas atenções dos ginecologistas com mulheres sob a ação de cólica pós parto, daí várias mulheres não conseguem resolver seus sintomas do outro dia até serem preocupaemdas durante um qualquer procedimento de diagnóstico.