Como Colocar Absorvente Interno: Guia Prático e Fácil

Este artigo foi publicado pelo autor Stéfano Barcellos em 04/10/2024 e atualizado em 04/10/2024. Encontra-se na categoria Artigos.

O uso de absorventes internos é uma prática comum entre mulheres que desejam conforto e liberdade durante o período menstrual. Neste guia prático, iremos explorar em detalhes como colocar um absorvente interno, esclarecer dúvidas comuns e oferecer dicas valiosas para garantir que essa experiência seja fácil e tranquila. O absorvente interno, além de proporcionar conforto, oferece a possibilidade de realizar atividades físicas e natação sem preocupações. É fundamental que as mulheres se sintam seguras e bem instruídas ao usar esse método de higiene. Por isso, preparamos um conteúdo abrangente para que você aprenda tudo o que precisa saber sobre o uso do absorvente interno.

O que é um absorvente interno?

Os absorventes internos são produtos de higiene feminina que são inseridos na vagina para absorver o fluxo menstrual. Eles vêm em várias formas e tamanhos, feitos de materiais macios que se expandem ao entrar em contato com o fluxo menstrual. Diferentemente dos absorventes externos, que ficam do lado de fora da roupa íntima, os absorventes internos ficam dentro do corpo, o que permite uma maior mobilidade e conforto.

Vantagens do uso de absorventes internos

Os absorventes internos oferecem diversas vantagens que os tornam uma opção popular entre mulheres de todas as idades. Algumas das principais vantagens incluem:

• Conforto: Ao serem inseridos corretamente, os absorventes internos são praticamente imperceptíveis, permitindo que você se mova livremente.
• Movimento livre: Eles são ideais para a prática de esportes e atividades aquáticas, permitindo que você não se preocupe com vazamentos.
• Variedade de tamanhos: Existem diferentes tamanhos e níveis de absorção, o que permite que você escolha o melhor absorvente para o seu fluxo.

Como escolher o absorvente interno ideal?

Considere seu fluxo menstrual

A primeira coisa a considerar ao escolher um absorvente interno é o fluxo menstrual. Existem absorventes com diferentes níveis de absorção, que vão de leve a superabsorvente. Aqui estão algumas dicas para ajudá-la a escolher:

• Fluxo leve: Para aqueles dias em que o fluxo é mais leve, opte por absorventes que são descritivamente para fluxo leve.
• Fluxo regular: No caso de um fluxo médio, um absorvente com nível de absorção regular pode ser o mais adequado.
• Fluxo intenso: Para dias de fluxo intenso, escolha absorventes que oferecem maior absorção, como os superabsorventes.

Comprimento e tamanho do absorvente

Os absorventes internos vêm em vários tamanhos, e é importante escolher um que se encaixe bem e seja confortável. Para as mulheres que estão começando a usar absorventes internos, pode ser recomendável iniciar com tamanhos menores.

Materiais

Verifique os materiais dos absorventes. Os mais comuns são feitos de algodão ou uma mistura de materiais sintéticos. O algodão é uma boa escolha para quem busca conforto e é frequentemente preferido por mulheres com pele sensível.

Como colocar um absorvente interno: passo a passo

Agora que você sabe o que é um absorvente interno e como escolher o ideal, é hora de aprender como colocá-lo corretamente. Siga este passo a passo para garantir uma inserção fácil e sem desconforto.

Passo 1: Lave as mãos

Antes de iniciar o processo, é importante lavar as mãos com água e sabão. Isso ajuda a evitar infecções e garante que você esteja manuseando o absorvente em condições de higiene.

Passo 2: Encontre uma posição confortável

A posição em que você se sente mais à vontade é crucial para a inserção do absorvente. Algumas mulheres preferem se posicionar de pé, com uma perna ligeiramente elevada, enquanto outras se sentem mais confortáveis sentadas no vaso sanitário ou com um pé apoiado em uma superfície elevada. Experimente diferentes posições até encontrar a que funciona melhor para você.

Passo 3: Abra o absorvente interno

Retire o absorvente interno da embalagem, tomando cuidado para não tocá-lo com as mãos sujas. Descarte a embalagem de forma adequada. A parte externa do absorvente terá uma extremidade que pode ser apertada para criar uma forma de “cápsula”, facilitando a inserção.

Passo 4: Segure o absorvente

Segure o absorvente entre o polegar e o indicador, mantendo a extremidade mais fina virada para a frente. Isso ajudará a guiar o absorvente ao inseri-lo.

Passo 5: Insira o absorvente

Agora, com a posição adequada, introduza delicadamente a ponta do absorvente interno na vagina, angulando-o levemente em direção à parte inferior das costas. É importante que você mantenha uma pressão suave e constante durante a inserção. Não force o absorvente, pois isso pode causar desconforto.

Passo 6: Verifique se está bem posicionado

Uma vez que o absorvente interno é inserido, você pode pressionar gentilmente para garantir que ele esteja bem posicionado. O absorvente deve estar completamente dentro da vagina e não deve ser sentido. Caso você ainda consiga sentir o absorvente, pode ser que não esteja inserido o suficiente.

Passo 7: Descarte o aplicador (se houver)

Se você estiver usando um absorvente interno com aplicador, certifique-se de descartar o aplicador de maneira adequada. Não o jogue no vaso sanitário.

Passo 8: Lave as mãos novamente

Após colocar o absorvente interno, lave as mãos novamente para garantir que você esteja livres de germes.

Dicas para o uso seguro e confortável de absorventes internos

Mudanças regulares

É importante trocar o absorvente interno a cada 4 a 8 horas, dependendo do fluxo menstrual. Evitar deixar o absorvente por períodos prolongados pode ajudar a prevenir infecções.

Use a absorção certa

Escolha um absorvente que combine com seu fluxo. Se o absorvente estiver encharcado antes do tempo, você pode precisar de um absorvente com maior capacidade de absorção.

Fique atenta aos sinais do corpo

Preste atenção a como seu corpo reage ao absorvente interno. Se sentir desconforto, dor ou algo fora do normal, considere retirar o absorvente e falar com um médico ou profissional de saúde.

Erros comuns ao usar absorventes internos e como evitá-los

Não trocar o absorvente com a frequência necessária

Uma das falhas mais comuns é não trocar o absorvente regularmente. Isso pode resultar em desconforto e aumento do risco de infecções. Sempre tenha um plano para trocar durante o dia.

Inserir o absorvente de forma inadequada

Inserir o absorvente incorretamente pode causar desconforto. Siga o passo a passo mencionado acima e ajuste a angulação durante a inserção.

Usar absorventes por mais tempo do que o recomendado

Nunca use um absorvente interno por mais de 8 horas, pois isso pode aumentar o risco de síndrome do choque tóxico (TSS), uma condição rara, mas grave. Se você tiver que usar absorventes internos por um longo período, considere usar um absorvente externo durante a noite.

Como remover o absorvente interno

Remover o absorvente interno é um processo simples, desde que você siga algumas etapas:

Passo 1: Lave as mãos

Assim como ao colocar o absorvente, comece lavando as mãos.

Passo 2: Relaxe

Encontre um momento e uma posição confortáveis para a remoção do absorvente. Você pode se posicionar da mesma maneira que fez para inseri-lo.

Passo 3: Puxe pela alça

Quase todos os absorventes internos têm uma pequena alça na base que facilita a remoção. Puxe suavemente essa alça por um ângulo de 45 graus. Se você sentir resistência, não force – pode ser que o absorvente tenha ficado um pouco preso.

Passo 4: Descarte devidamente

Após remover o absorvente, descarte-o em um recipiente adequado, como uma lixeira. Nunca jogue o absorvente no vaso sanitário, pois isso pode causar entupimentos.

Passo 5: Lave as mãos novamente

Finalize o processo lavando bem as mãos.

Perguntas Frequentes (FAQ)

1. É seguro usar absorventes internos?

Sim, desde que sejam usados corretamente e regularmente trocados, os absorventes internos são seguros. Certifique-se de seguir as instruções e observe seu corpo para qualquer sinal de desconforto.

2. Posso usar um absorvente interno durante a natação?

Sim, os absorventes internos são uma excelente escolha para mulheres que desejam nadar durante o período menstrual. Eles não absorvem água do ambiente, o que evita qualquer desconforto.

3. O uso de absorventes internos causa síndrome do choque tóxico?

O risco de síndrome do choque tóxico (TSS) é muito baixo, mas pode ocorrer em casos de uso inadequado. É importante trocar o absorvente a cada 4 a 8 horas e não deixá-lo por mais de 8 horas.

4. Posso usar um absorvente interno se não sou virgem?

Sim, mulheres que não são virgens também podem usar absorventes internos. A única diferença pode ser a experiência inicial na inserção, mas com prática, a maioria das mulheres se adapta rapidamente.

5. O absorvente interno pode escorregar?

Caso o absorvente não seja inserido corretamente ou se você tiver fluxo muito intenso, pode haver a possibilidade de escorregar. Sempre verifique se está bem posicionado.

Conclusão

Utilizar absorventes internos pode ser uma excelente opção durante o período menstrual, proporcionando liberdade e conforto. Ao seguir este guia prático e entender como colocá-los corretamente, você garantirá uma experiência mais positiva e segura. Sempre lembre-se de considerar seu fluxo, escolher o tamanho adequado, inserir e remover corretamente, além de manter uma rotina de troca. Não hesite em consultar um médico em caso de dúvidas ou desconfortos. Com as devidas precauções, você pode aproveitar ao máximo o uso de absorventes internos e passar seu ciclo menstrual sem preocupações.

Referências

1. Sociedade Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia. (2023). Guia de Saúde da Mulher.
2. American College of Obstetricians and Gynecologists. (2023). Menstrual Hygiene Products.
3. Ministry of Health (Brazil). (2023). Menstrual Health and Hygiene Management.

Stéfano Barcellos

Stéfano Barcellos é o criador e editor do Saber Tecnologias. Apaixonado por tecnologia desde criança, Stéfano sempre foi movido pela curiosidade de entender o funcionamento das inovações que moldam o mundo moderno. Formado em Ciência da Computação, ele passou anos explorando o universo digital, estudando e experimentando novas tecnologias, o que o levou a criar um blog com o objetivo de tornar o conhecimento tecnológico acessível a todos.

Com uma abordagem prática e linguagem simples, Stéfano se dedica a transformar tópicos complexos em conteúdos fáceis de entender, mantendo sempre um olhar atento para o futuro. Ele acredita que a tecnologia pode melhorar a vida de todos, e seu trabalho no Saber Tecnologias reflete esse desejo de compartilhar informação de forma clara e envolvente. Fora do mundo virtual, ele gosta de viajar e explorar novos gadgets, sempre em busca de inspiração para seus próximos artigos.