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Como Colocar Lente de Contato: Guia Passo a Passo

Este artigo foi publicado pelo autor Stéfano Barcellos em 04/10/2024 e atualizado em 04/10/2024. Encontra-se na categoria Artigos.

As lentes de contato têm se tornado uma alternativa cada vez mais popular aos óculos, oferecendo uma visão mais ampla e liberdade de movimento. No entanto, colocar lentes de contato pode parecer um desafio para quem nunca fez antes. Neste guia completo, vamos desmistificar o processo de colocação de lentes de contato, proporcionando um passo a passo detalhado, dicas úteis e informações sobre cuidados. Este artigo é ideal para iniciantes e para aqueles que desejam melhorar a técnica.

Introdução

As lentes de contato são dispositivos ópticos que se colocam diretamente sobre a córnea do olho. Elas são produzidas em diferentes tipos e graus de correção visual, sendo fundamentais para a correção de problemas como miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia. Se você está pensando em mudar para lentes ou simplesmente deseja aprender a colocá-las corretamente, este guia foi feito para você.

Antes de iniciar o processo, é crucial ressaltar que a utilização de lentes de contato deve ser supervisionada por um profissional de saúde ocular qualificado. Um oftalmologista ou optometrista deve avaliar sua visão e prescrever lentes que atendam às suas necessidades específicas. Além disso, a higiene é um aspecto vital para garantir a saúde dos olhos enquanto você usa lentes de contato.

Preparação para Colocar as Lentes de Contato

1. Lave as Mãos

Uma das etapas mais importantes antes de qualquer procedimento relacionado aos olhos é a higiene das mãos. Use água e sabão para lavar bem as mãos. Friccione as palmas e entre os dedos por pelo menos 20 segundos. Seque suas mãos com uma toalha limpa e sem fiapos.

2. Prepare o Ambiente

Escolha um local bem iluminado e confortável para colocar suas lentes. Uma superfície limpa e plana evita que as lentes caiam ou se percam. Caso você utilize maquiagem, aplique-a antes de colocar as lentes, para evitar que produtos químicos irritem seus olhos.

3. Reúna os Materiais Necessários

Tenha à mão todos os itens necessários para colocar as lentes de contato. Isso inclui:

1. Verifique a Lente

Identifique a Lente Correta

Antes de colocar as lentes, é essencial garantir que você está usando a lente correta para cada olho. As lentes geralmente vêm em embalagem diferenciada para facilitar a identificação. Verifique a prescrição e o lado da lente, que deve ter uma forma perfeitamente curva quando vista de lado. Se a borda da lente estiver voltada para fora, ela não está posicionada corretamente.

Limpeza da Lente

Coloque a lente na palma da mão e adicione algumas gotas da solução de limpeza. Use a ponta do dedo para esfregar suavemente a lente por alguns segundos. Enxágue a lente com mais solução antes de colocá-la. Essa etapa ajuda a remover impurezas e a garantir que a lente esteja limpa antes do uso.

2. Colocando a Lente no Olho

Escolha de um Olho

Decida qual olho você irá colocar a lente primeiro. Muitas pessoas preferem começar pelo olho dominante, mas você pode escolher a ordem que achar melhor.

Posicione a Lente

  1. Olho Dominante: Com o olho mais dominante, olhe para cima.
  2. Puxe a Pálpebra Inferior: Use o dedo indicador da mão que não está segurando a lente para puxar a pálpebra inferior.
  3. Segure a Pálpebra Superior: Com a mão que segura a lente, use o dedo médio para puxar a pálpebra superior para cima, de modo que o olho esteja exposto.
  4. Coloque a Lente: Com a outra mão, leve a lente até o olho. Evite tocar a superfície externa da lente com seus dedos e posicione a lente suavemente sobre a íris.

Pisque e Ajuste

Depois de colocar a lente, pisque algumas vezes para que a lente se acomode corretamente na superfície do olho. Se você sentir desconforto ou notar que a lente não parece estar corretamente posicionada, remova-a e reinicie o processo.

3. Finalizando

Repita para o Outro Olho

Depois de colocar a lente no primeiro olho, repita o mesmo processo para o segundo olho.

Higienização

Após colocar ambas as lentes, lave novamente as mãos e limpe o local onde você se preparou. Guarde a lente que não foi utilizada no estojo, sempre com a solução apropriada.

Cuidados com as Lentes de Contato

Limpeza e Armazenamento

As lentes de contato devem ser limpas e armazenadas adequadamente para prevenir infecções oculares. Utilize sempre soluções aprovadas por profissionais e siga as instruções de uso.

Troca Regular

Respeite o cronograma de troca de lentes indicado pelo seu oftalmologista. Algumas lentes são descartáveis diárias, enquanto outras têm ciclos de uso de uma semana ou um mês. Negligenciar essa regra pode resultar em desconforto ou problemas de saúde ocular.

Não Durma com as Lentes

A menos que suas lentes sejam específicas para uso noturno, evite dormir com as lentes de contato. Isso pode resultar na diminuição do oxigênio que chega aos seus olhos, aumentando o risco de infecções.

Conclusão

Colocar lentes de contato não precisa ser um processo complicado ou intimidador. Com as práticas adequadas de higiene e um pouco de paciência, você pode facilmente aprender a colocar e usar lentes de forma confortável e segura. Sempre consulte um profissional de saúde ocular para obter recomendações específicas e para garantir que você tenha o melhor ajuste e tipo de lente para suas necessidades. Agora que você conhece o passo a passo de como colocar lentes de contato, pratique da maneira correta e desfrute da liberdade que elas proporcionam.

Perguntas Frequentes (FAQ)

Como sei se a lente está invertida?

Quando a lente está colocada corretamente, suas bordas devem ser uniformes e suaves. Se as bordas estiverem inclinadas para fora, a lente está invertida.

Posso usar lentes de contato se tenho alergia?

Depende do tipo de alergia. Algumas pessoas podem usar lentes de contato sem problemas, enquanto outras podem experimentar desconforto. Consulte seu oftalmologista.

É normal sentir desconforto ao colocar lentes pela primeira vez?

Sim, pode-se sentir um leve desconforto nas primeiras aplicações. Se a sensação persistir ou se você sentir dor, remova a lente e entre em contato com um profissional.

Com que frequência posso usar minhas lentes de contato?

O uso das lentes deve seguir as orientações do seu oftalmologista e o tipo de lente que você possui. Algumas lentes são de uso diário, enquanto outras podem ser usadas por mais tempo.

Quais são os cuidados diários que devo ter?

É importante limpar suas lentes conforme indicado, armazená-las de forma adequada e seguir as recomendações de troca e higiene para evitar complicações.

Referências

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