Como fazer lavagem nasal em recém-nascido: guia prático

A saúde dos nossos pequenos é sempre uma prioridade, e muitos pais enfrentam desafios quando se trata da higiene nasal de recém-nascidos. A lavagem nasal é um procedimento simples, mas muito eficaz, que pode ajudar a aliviar a congestão nasal e manter as vias respiratórias do bebê limpas. Neste guia prático, vamos explorar como fazer a lavagem nasal em recém-nascidos, os benefícios desse procedimento, e oferecer dicas valiosas para torná-lo uma experiência tranquila tanto para os pais quanto para o bebê.

O que é a lavagem nasal?

A lavagem nasal é um procedimento que visa limpar as fossas nasais, removendo muco, poeira e outros poluentes que podem dificultar a respiração. Em recém-nascidos, isso é especialmente importante, pois eles ainda estão desenvolvendo seu sistema imunológico e podem ser mais suscetíveis a infecções. Além disso, os bebês não conseguem assoar o nariz, por isso a lavagem nasal é uma boa alternativa para mantê-los confortáveis e saudáveis.

Benefícios da lavagem nasal em recém-nascidos

Quando decidimos realizar a lavagem nasal em nossos bebês, podemos esperar uma série de benefícios, entre eles:

• Alívio da Congestão: A lavagem nasal pode ajudar a aliviar a congestão, permitindo que o bebê respire melhor e se sinta mais confortável.
• Prevenção de Infecções: Um nariz limpo pode ajudar a prevenir infecções respiratórias, reduzindo a quantidade de muco que pode se acumular e se tornar um ambiente propício para bactérias.
• Facilitação da Amamentação: Um bebê com o nariz limpo pode mamar mais facilmente, pois a respiração se torna mais fluida durante a amamentação.
• Hidratação das Vias Nasais: A lavagem nasal com solução salina ajuda a manter as mucosas nasais hidratadas.

Como fazer a lavagem nasal em recém-nascidos

Materiais necessários

Antes de começarmos, é essencial reunir os materiais necessários para a lavagem nasal. Vamos precisar de:

• Solução Salina: Pode ser comprada em farmácias ou feita em casa misturando 1/4 de colher de chá de sal em 240 ml de água morna.
• Seringa ou conta-gotas: Para a aplicação da solução saline.
• Fralda ou toalha: Para proteger o local e limpar possíveis respingos.
• Um aspirador nasal: Para auxiliar na remoção do muco, se necessário.

Passo a passo da lavagem nasal

1. Prepare o ambiente

Vamos garantir que o ambiente esteja calmo e aconchegante. É preferível realizar o procedimento em um local tranquilo, onde o bebê se sinta seguro. A temperatura do ambiente deve estar agradável, pois um local muito frio pode deixar o recém-nascido desconfortável.

2. Posicione o bebê

Colocamos o bebê deitado em uma superfície firme e segura. Podemos usar uma toalha para que ele não escorregue. É importante manter a cabeça dele ligeiramente elevada, o que pode ser feito colocando um travesseiro ou uma toalha enrolada sob os ombros.

3. Aplicação da solução salina

Agora, vamos utilizar a seringa ou o conta-gotas para aplicar a solução salina. Com a cabeça do bebê ligeiramente inclinada para o lado, podemos colocar de duas a três gotas da solução em uma das narinas. É bom lembrar que não devemos exagerar na quantidade; uma quantidade moderada é o suficiente.

4. Aspirar o muco

Após a aplicação da solução, deixamos o bebê em posição vertical por alguns segundos para que a solução salina atue. Em seguida, utilizamos o aspirador nasal com cuidado para remover o muco. Caso não tenhamos um aspirador nasal, podemos usar um lenço de papel ou uma fralda limpa, mas é preferível que o equipamento específico seja utilizado para evitar qualquer desconforto ao bebê.

5. Repita do outro lado

Caso haja necessidade, podemos repetir o processo na outra narina. Sempre que sentimos que o bebê está confortável, seguimos com o procedimento. Se em algum momento o bebê parecer incomodado ou chorar muito, vamos interromper e tentar novamente mais tarde.

6. Durante o procedimento

É sempre bom falar suavemente com o bebê, tranquilizando-o enquanto realizamos a lavagem nasal. Podemos fazer isso com uma canção suave ou apenas conversando em um tom calmo. Assim, ajudamos a criar um ambiente mais confortável e seguro.

Dicas para tornar a lavagem nasal mais fácil

Fazer a lavagem nasal em recém-nascidos pode parecer desafiador, mas algumas dicas podem ajudar a tornar o processo mais simples e menos estressante:

1. Crie uma rotina

Quando introduzimos a lavagem nasal na rotina do bebê, isso pode torná-la mais familiar e menos assustadora com o tempo. Estabelecer uma rotina semanal pode ajudar tanto os pais quanto o bebê a se acostumarem com o processo.

2. Use a solução salina correta

Optar por uma solução salina isotônica, que é menos concentrada, pode ser mais confortável para o bebê. Além disso, utilizar água morna pode ajudar a relaxar as mucosas nasais.

3. Seja gentil e paciente

Sabemos que a paciência é fundamental. Se o bebê se mostrar muito irritado ou ansioso, é melhor fazer uma pausa e tentar novamente mais tarde.

4. Utilize técnicas de distração

Podemos utilizar brinquedos ou sons relaxantes durante a lavagem nasal para distrair o bebê e torná-lo mais receptivo ao procedimento.

5. Peça ajuda

Se sentirmos que o procedimento está sendo difícil, não hesitemos em chamar o parceiro ou alguém de confiança para ajudar. Ter uma segunda pessoa pode facilitar o processo.

Quando procurar um médico

Embora a lavagem nasal possa trazer alívio para o bebê, existem momentos em que devemos procurar a orientação de um profissional de saúde. Se o bebê apresentar algum dos seguintes sintomas, é fundamental consultar um médico:

• Dificuldade para respirar ou respiração acelerada.
• Muco nas narinas que muda de cor e se torna espesso e amarelado ou esverdeado.
• Febre persistente.
• Irritabilidade excessiva que não passa com a lavagem nasal.

Conclusão

A lavagem nasal pode parecer uma tarefa simples, mas, quando realizada corretamente, pode fazer toda a diferença na saúde e bem-estar dos nossos pequenos. Com o intuito de aliviar a congestão e prevenir problemas respiratórios, esse procedimento deve ser realizado com calma, cuidado e sempre com zelo pela saúde do bebê. Ao seguirmos as etapas deste guia prático, podemos tornar essa experiência mais tranquila tanto para nós quanto para nossos filhos.

FAQ

1. Com que frequência devo realizar a lavagem nasal?

A frequência da lavagem nasal pode variar dependendo das necessidades do bebê. Para bebês com congestão frequente, é possível realizar a lavagem nasal várias vezes ao dia, enquanto para os bebês saudáveis, uma vez por semana pode ser suficiente.

2. A lavagem nasal causa desconforto?

Se realizada corretamente, a lavagem nasal não deve causar desconforto significativo no bebê. É importante usar a solução salina adequada e ter cuidado ao aspirar o muco.

3. Posso usar água da torneira para a lavagem nasal?

Não é recomendado usar água da torneira para a lavagem nasal, pois pode conter impurezas. É melhor utilizar água destilada ou fervida e resfriada.

4. A lavagem nasal é segura para todos os recém-nascidos?

A lavagem nasal é segura para a maioria dos recém-nascidos, mas é sempre recomendável consultar o pediatra antes de realizar o procedimento, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica preexistente.

5. Devo usar um aspirador nasal a cada lavagem?

O uso do aspirador nasal pode ser útil em casos de congestão, mas não é obrigatório a cada lavagem nasal. Podemos optar por usá-lo apenas quando sentimos que é necessário.

Referências

• American Academy of Pediatrics. (n.d.). Nasal Hygiene for Infants.
• Sociedade Brasileira de Pediatria. (n.d.). Cuidados com a saúde do recém-nascido.
• Mayo Clinic. (n.d.). Nasal Saline Drops for Children.
• Ministério da Saúde do Brasil. (2020). Cuidados para saúde na infância.

Ao seguirmos este guia prático, conseguimos cuidar melhor da saúde nasal dos nossos recém-nascidos e contribuir para seu conforto e bem-estar geral.