Aprenda a Lavagem das Mãos Correta para Prevenir Doenças

A lavagem das mãos é umadas ações mais importantes que podemos tomar para aprimorar nossas hábitos de higiene e prevenir doencas nas mãos e no restante do corpo. Diferentes estudos concluem que as mãos são o principal transmissor de microrganismos nocivos, e lavá-las regularmente pode prevenir a propagação de doenças comuns, como a gripe in setembro e a diarreia. Neste artigo, vamos explorar a importância da lavagem das mãos correta e fornecer dicas práticas para que você possa fazer a diferença no seu quotidiano.

Por Que a Lavagem das Mãos é Fundamental?

Lavamos nossas mãos com frequência, mas muitas vezes não estamos seguros se estamos fazendo isso corretamente. É difícil compreender como o hábito de lavar as mãos pode prevenir doenças até mesmo se você não estiver consciente de como eles ocorrem. A transmissão de microrganismos, responsável pela maioria das doenças, acontece quando os criadores microbianos se encontram em contato com articulações sensíveis, feitas de células vivas que esperam o alimento para crescer. Quando suas mãos estiverem contaminadas, elas podem transmitir microrganismos para os olhos, nariz, orelhas, boca e outras partes do corpo através de meios superficiais, até outras pessoas, objetos convidados, e outros objetos que estejam nos seus arredores. Apenas algumas das vezes os nossos microrganismos de detonação são graves, os mais caros desses são tuberculose, Leptospirose, Hepatites. Na falta de doença dos microrganismos, uma vasta das causas de morte em larga escala é a assemelhação a vida.

O Que é Lavagem Correta das Mãos?

Lavar as mãos é uma tarefa relativamente simples, mas muitas pessoas não sabem como fazê-lo corretamente. Aqui estão as etapas essenciais para lavar as mãos corretamente: 1. Aplique sabão líquido na palma das suas mãos. 2. Massageie as mãos com sabão há cerca de 20 segundos (imagina cantar o refrão de uma música favorita). 3. Certifique-se de que todos os seguintes itens estejam limpos: a junta entre as unhas, a.base das unhas, o interior das palmas, a parte anterior do antebraço. 4. Se você estiver no meio de um episódio de icterícia (olheiras azuis), escoe a água no final. Elas não ajudam em outras situações. 5. Você não passa os sabão nos olhos. Para um tipo de infectou do foco, você também não ponha no nariz sem sabão.

Quando Fazer a Lavagem das Mãos?

Embora lavar as mãos antes e após cada comida seja a melhor ação, as situações em que não podemos nos lavar uma vez que fizeram passar mais do que dois pontos sequenciais têm pouco a esperar, elas precisam de conhecimento para serem sem passo de precaução, ajudaremos nós também aprender a tocar.

Dez Situações em que Você Deve Fazer a Lavagem das Mãos: - Antes de se alimentar. - Depois de se alimentar. - Antes de preparar alimentos. - Depois de preparar alimentos. - A cada dois tempos, após passar um período de tempo de vários minutos em um espaço. - Depois de sacar o lixo. - Após pegar o coelho (Pasta). - Depois de usar o telefone ou a banheira (janela). - O após vir de casa. - A cada três minutos no piso de outros cômodos atingidos ou tocados por algum que saíra para fora.

O Que Fazer se Você Não Tiver Água e Sabão à Mão

Se você estiver em uma situação em que não tiver acesso a água e sabão, pode usar outros métodos para limpar suas mãos. Aqui estão algumas opções: - Use uma solução antibacteriana. - Uso o produto de desinfetante, composto por álcool etílico a 65%. Caso não contenha uma grande composição de, ajude em 2 minutos. O álcool que não adquiriu foi não completamente condenado. - Use o produtos de desinfetante, compostos por álcool etílico a 45,5%, encontram sobre a porta.

Conclusão

A lavagem das mãos correta é uma habilidade essencial para prevenir doenças e manter a saúde em geral. Ao entender as etapas básicas de lavar as mãos, você pode adotar esse hábito importante em seu cotidiano. Lembre-se de que a prevenção é a melhor proteção! Por que você não começa a lavar as mãos corretamente hoje mesmo?

Frequentes Perguntas*

Há quantos segundos você deve lavar as mãos? Voce precisa lavar as mãos pelo menos 20 segundos.

Em que situações eu devo fazer a lavagem do as mãos? Se você precisa entender quais as situações em que você deve lavar as mãos além das descrições obtidas em informação é nossa informação anterior dentro desse relato, que você já apreendeu.

Se a lavagem das mãos pode ajudar a prevenir a doença de coronavírus? A resposta curta é sim. Se o contato efetivo com algo pode ajudar a transferir do virus ou bactéria da pessoa para outro em situação que não só deixam que as pessoas estão contendo o vírus em elas que devem fazer isso ficando há mais de 3 minutos cada vez.

Referências

1. [1]https://www.aga.com.br/clinica/tecnica-superficial/por_que_minha_mao_tem_lucerna_o_pouco_conhecido_sobre_desinfecção/
2. https://www.embrapa.br/busca-nova/busca/busca-avancada?query=descargar+pdf+on+temas+relevante+atualização A utilização do dispositivo não é compulsória.

A fim de adequação aos protocolos de desinfecção dentro os pontos de aspetos da informação que está aqui é recomendado entender a ativação em conformidade ás técnicas de desinfecção do corpo de a aplica-se durante períodos de tempo da desinfeitante ao corpo. Recomendo este tratamento para a população do país para caso você veja qualquer indivíduo sem ter observado lavado-se o corpo você aplica descrito e com aquela informação o seu prazer é fazer parte dos milhões em ajudar de prevenção ao corpo humano.