Como saber o dia que engravidei pelas semanas de gravidez

Descobrir quando exactamente engravidou é um dos momentos mais emocionantes e esperados para um casal em espera. A dúvida sobre a data exata do concepção já foi um grande tema de discussão em diversos fóruns e comunidades online. Se você está entre as pessoas que desejam saber a resposta para essa pergunta, então você está no caminho certo. Neste artigo, vamos aprender juntos a calcular a data exata da concepção durante as semanas de gravidez.

Nós, como gestantes, acreditamos que saber ao menos a data aproximada do início da gravidez nos podemos dar uma abertura para cometer todo aprendizado e desafios futuros sobre o processo de engravidar. Com base em algumas informações simples, como a data do último período e a frequência dos períodos, podemos fazer alguns cálculos para determinar a data de concepção mais provável. Além disso, ir em uma auditoria médica também é útil na sua saúde futura.

Calcular a Data de Concepção

Para saber a data de concepção exata, precisamos considerar alguns fatores importantes:

• A duração do ciclo menstrual: Embora o ciclo menstrual possa variar de pessoa para pessoa, é normal considerar que ele dura aproximadamente 28 dias. No entanto, o ciclo pode ser mais curto (menos de 21 dias) ou mais longo (mais de 35 dias).
• A data do último período: É fundamental saber a data do último período para entender o início do ciclo menstrual e, consequentemente, a data de concepção possível.
• A frequência do período: Alguns meses tem períodos que vão a menos de 28 dias de todos.

Nós, mulheres, sabemos bem dos recorrentes desafios ao lidar com a menstruação e nosso ciclo mensal em diferentes épocas da vida, quero lembrar aqui estariam também outras questões biológicas que também podem influenciar nesse cálculo da nossa última menstruação.

Fórmula de Rizetri

Uma das maneiras mais precisas de calcular a data de concepção é usar a fórmula de Rizetri, que leva em conta a duração dos períodos e a data do último período. Para aplicar a fórmula, precisamos saber:

• A data da primeira menstruação do ciclo seguinte
• A duração do ciclo menstrual (normalmente, 28 dias)

A fórmula de Rizetri é:

P (0,7 + (length - 10) * 0,0025

onde "P" é o dia da primeira menstruação do ciclo seguinte e "length" é a duração do ciclo menstrual.

Ao calcular a fórmula acima, você terá uma data aproximada da concepção.

O Papel da Medicina e a Verificação de Gravidez

Embora seja possível calcular a data de concepção pelo que dissemos aqui, a verificação da gravidez por meio de um teste de gravidez, laboratório é uma questão fundamental quando você está tentando descobrir também quando surgiu a sua gravidez.

Preparação para a Gravidez

Quando você descobre que está grávida, é importante começar a se preparar para essa nova etapa. Alguns passos que podemos seguir incluem:

• Consultar com um profissional de saúde: Um obstetra ou ginecologista pode ajudar a gerenciar a gravidez e resolver qualquer dúvida.
• Fazer alterações no estilo de vida: É recomendável mudar o consumo de alimentos, drinks e o planejamento de alimentação, reduzir estresse e verificar junto ao seu parceiro os desejos que têm sobre o planejamento da gravidez e a maternidade.

Conclusão

Em resumo, saber a data de concepção é fundamental para entender melhor a gravidez e preparar-se para essa etapa. Ao usar a fórmula de Rizetri e a data do último período, é possível calcular a data de concepção exata. Além disso, verificar a gravidez por meio de um teste e de um médico também é igualmente importante. Se você está pensando em engravidar no futuro ou está ainda no seu calendário planejando-se para ter filhos no futuro, podemos afirmar que tem muito que aprender sobre isso quando se faz sentido começar a pensar em engravidar. Esta preparação pode nos trazer conquistas essenciais para amparar bem seu lar. Só nos resta desejar de conhecimento responsável no contexto da saúde.

Perguntas Frequentes

• Quanto tempo leva para saber se estou grávida? Dependerá do seu ciclo menstrual. Com menos ou 3 semanas para tentar um teste de gravidez é para conseguir resultados melhores.

Referências

1. National Institute of Child Health and Human Development. Gravidez.

Documentação relacionada

• Gerais referências para a orientação diagnóstico de conceito na vida do ciclo menstrual: https://brasilescola.uol.com.br/biologia/menstruacao/
• Rizetri. Fórmula de Rizetri: um guia rápido e simples para encontrar a data exata de concepção.

Agradecemos sua leitura!