Como saber se estou com febre: sinais e sintomas a observar

Quando sentimos que something não está certo em nosso corpo, é comum ficarmos preocupados com a possibilidade de estar com um problema de saúde grave. A febre é um deles, pois pode ser um sintoma de uma infecção, de uma doença crônica ou até mesmo de um problema mais sério. Neste artigo, vamos compartilhar os sinais e sintomas que podem indicar que você está com febre, ajudando a identificar às cedo possíveis para buscar atendimento adequado.

O que é febre?

Antes de começar a discutir os sinais e sintomas, é importante entender o que é febre. A febre é um aumento na temperatura corporal acima do normal. Ela pode ser causada por uma infecção viral ou bacteriana, por efeitos colaterais de medicamentos ou até mesmo por estresse ou ansiedade.

Sinais de alerta: O que buscar em primeiro lugar

Quando começamos a sentir que algo não está certo, é comum ficarmos confusos sobre o que buscar. Aqui vão algumas coisas que você deve observar em primeiro lugar:

• Falta de sono: Se você está tendo dificuldade em dormir ou está sentindo-se cansado, é provável que seu corpo esteja lutando contra uma infecção.
• Dor de cabeça: A dor de cabeça é um dos sinais mais comuns da febre. Ela pode variar de leve a intensa e pode estar localizada na testa, costas da cabeça ou toda a cabeça.
• Dor muscular: Se você está sentindo dor em suas articulações ou músculos, é um sinal de que seu corpo está lutando contra a inflamação.
• Perda de apetite: A perda de apetite é comum em pessoas com febre, pois o corpo está investindo todos os seus recursos na luta contra a infecção.
• Sudorese excessiva: Se você está suando muito mais do que o normal, é um sinal de que seu corpo está lutando contra a febre.

Sintomas específicos de febre

Se você está procurando sinais específicos de febre, aqui estão alguns a observar:

• Fever: A temperatura corporal é um dos principais sinais de febre. Embora a temperatura possa variar, é comum que ela seja acima de 38°C.
• Calafrios: O corpo pode começar a se sentir frio, apesar de não estar frio, e isso pode ser acompanhado de sudorese excessiva.
• Manchas vermelhas na pele: As manchas vermelhas podem ser um sinal de infecção bacteriana.
• Unhas pretas: As unhas pretas ou enegrecidas podem ser um sinal de uma infecção grave.
• Boca seca: A boca seca é um sinal de desidratação excessiva e pode ser um sinal de que o corpo está lutando contra a febre.

Como posso saber que estou com febre?

Embora os sinais e sintomas acima sejam comuns em pessoas com febre, é importante lembrar que a única maneira certa de saber se você está com febre é medi-la. Você pode usar um termômetro digital ou um termômetro oral para verificar sua temperatura.

O que fazer se eu achar que estou com febre?

Se você achar que está com febre, é importante procurar atendimento médico assim que possível. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer:

• Não se automedicar: Embora seja tentador tomar medicamentos para tentar reduzir a febre, é importante lembrar que a febre é apenas um sintoma e não é a causa do problema subjacente.
• Beber água suficiente: A desidratação é um dos principais problemas que podem ocorrer durante a febre, então é importante beber água suficiente para manter o corpo hidratado.
• Descansar: O descanso é importante para ajudar o corpo a recuperar da infecção.

Conclusão

A febre é um sintoma importante que pode indicar uma infecção, uma doença crônica ou até mesmo um problema mais sério. Por isso, é importante estar ciente dos sinais e sintomas que podem indicar que você está com febre e procurar atendimento médico assim que possível. Lembre-se de que a febre é apenas um sintoma e não é a causa do problema subjacente.

FAQ

• O que é febre? A febre é um aumento na temperatura corporal acima do normal.
• Quais são os sinais de alerta para febre? Falta de sono, dor de cabeça, dor muscular, perda de apetite e sudorese excessiva.
• Como posso saber se estou com febre? A única maneira certa de saber se você está com febre é medi-la.
• O que fazer se eu achar que estou com febre? Não se automedicar, beber água suficiente, descansar e buscar atendimento médico assim que possível.

Referências

1. Organização Mundial da Saúde (OMS). (2020). Fever.
2. National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). (2020). Fever.
3. MedicinaOnline. (2020). Como sabemos que estamos com febre?
4. Fisiomed. (2020). Efeitos da febre na saúde.