Identificando Dor: Como Saber se Você Torceu o Pé e Quais Sinais a Buscar

Nós sabemos que sentir dor em algum lugar do corpo pode ser um verdadeiro processo de identificação. Em especial quando se trata de lesões esportivas ou acidentes cotidianos, é comum surgir o medo de algo pior que possa estar acontecendo em nosso corpo. E vindo ao pé, um dos membros mais vulneráveis em geral pelos constantes impactos inevitáveis - o pé é um dos órgãos, por exemplo, mais sujeitos a fraturas devido às frequente lesões nas atividades usuais (como andar, correr, dançar) de boa parte da população. Portanto, precisamos aprender a saber se quebramos o pé, ou nos torcemos, a fim de evitar maiores problemas físicos - na verdade, o acúmulo de consequências futuras pode chegar a ser contínuo - pois há momentos em que o erro médico ainda mais passa despercebido ou se não sou trazido à atenção do médico em tempo, o resultado pode dar em sequelas. Neste artigo, vamos explorar os cenários clínicos para saber se você se torceu o pé ou não, explicar como proceder em cada situação e mostrar quais são os sinais a procurar em caso de lesão.

Quais são as lesões mais comuns no pé?

Lesões no pé devido à atividade

Quando pensamos em atletas de nível profissional, os esportes de alto impacto tendem a gerar fraturas nos pés devido às ações praticadas. Mais frequente para futebolistas (futebol gaúcho e tênis, por exemplo), mas que pode se verificar frequente em jogadores de vôlei. No entanto, não é somente a prática de esportes que traz problemas ao pé - a pressão sofrida constantemente em diferentes atividades cotidianas pode gerar uma gama de lesões.

Tipos de lesões mais comuns

Fraturas do fêmur, tíbia e peróneo

Os osso são uma das regiões do pé que sofre mais lesões ao longo do tempo.

Fraturas e pequenas rupturas nos ductos contidos na articulação e nas cordilhas para ligar as articulações que regem as articulações entre os ossos onde tem ligamento.

As fraturas variadas, que afetam a fêmea podem trazer problemas aos pacientes devido as lesões as articulações.

A dor nas articulações superiores do pé.

Tipos de lesões que se desenvolvem pelas articulações

Lesões articulares nos nervos ou cordões ao pé.

Articulação calcâneo-avulsivo e lesões múltiplas no pé.

Sinais indicativos do torcicolo do pé

Sinais visíveis, fechar ou manter na forma anterior da articulação, lesões que dão dor.

• Fraturado anterior é típico de rotura de nervo ou corda. É frágil e portanto não fixo

• Se o pés teve uma abolição completa nos saltos estruturais (interosseo) ou amassado

• Se afunda e brilha em cada atividade que é notível (com destaque em função do formato da lesão)

Nós sabemos que a dor pode ser um sinal de lesão, mas é fundamental identificar o grau de lesão. Se o pé está apresentando algunha destes sinais, é preciso buscar atendimento médico, pois a intervençção médica deve ser imediata.

Dor e desconforto pós-lesão

Normalmente, a dor post-lesão é leve e pode ser de difícil gerenciamento por algumas horas. Geralmente, a causa de dor e desconforto deve ser determinada e descoberta; o tratamento será usado com o objetivo de permitir o tratamento de dor e desconforto na lesão que foi sofrida.

Por que buscar atendimento médico?

Por que é importante buscar atendimento de um especializado

• Durante atividades como correr, saltar de corda e esportes mais exigentes.

Hoje em dia, não apenas as fraturas se assemelham aos clássicos cortes e arranhamentos de que nos falamos há algum tempo. É uma boa oportunidade de fazer uma radiografia no braço da articulação do joelho e vértebras do pescoço também. Além das que dor torcer os pés, você ainda pode desenvolver lesões internas que se combinam com as que geralmente não são.

Você pode contratar uma radiografia.

• Ao ter inconveniente, você pode o visitar e identificar bem se você é, ou não, em problemas.

O que fazer após a lesão?

Leve o pé ao médico

• Tente evitar levantar objetos pesados ou ter peso e principalmente durante descanso, que geralmente deve acontecer por um período maior de tempo.

Prevenir lesões no pé

Manter a força e mantenha os músculos caviatesos utilizabilidades ao pé

Tente usar equipamentos de protecção.

Conclusão

• Se você está em uma lesão que impede sua atuação em situações casuais ao pé da lesão de atuar na vida do dano que você esteja sofrido (por exemplo: ao tirar peso ou a desapear somente muito leve), é o momento da contração do dolorido.

No final, é sempre importante procurar a ajuda profissional para diagnosticar e tratar a lesão do pé. A reentrada rápida ao pé é fundamental na prevenção de lesões, sem a qual podemos perder a capacidade de realizar atividades cotidianas. Se você tem dúvidas sobre suas lesões, não hesite em procurar um especialista em ortopedia. Afinal, é melhor seguro do que ardidamente procurar atendimento médico e seguir a orientação de um profissional.

Referências

• Ortigazzo, Bruno Pedro (Org). Ortopedia básica. Arte Médica. 2018
• Brasil. Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Anvisa. "Anuário Estatístico". Anuário Estatístico (anos selecionados). 2003 - 2023. Consultado em 27 de março de 2023.
• Lemos, Márcio R. P.; Paes, Ronaldo R. T. D.; Brito, Luiz A. S. (2018). " Lesões e traumas da coluna vertebral. 1. ed. Barueri: Manole.
• Maruta e Paulo . "Otorrinolaringologia: Aqueção da Orquiologia" . Editora de Otolaringologia (Editor), Livro que vai ajudar - no ano de 2021.