Como Tirar Tártaro dos Dentes: Dicas Eficazes e Fáceis

Este artigo foi publicado pelo autor Stéfano Barcellos em 04/10/2024 e atualizado em 04/10/2024. Encontra-se na categoria Artigos.

O tártaro, também conhecido como cálculo dentário, é uma placa bacteriana que se calcifica nos dentes, tornando-se uma preocupação estética e de saúde oral. Enquanto a placa pode ser removida facilmente com escovação regular, o tártaro requer cuidados especiais, pois é mais duro e pode causar problemas mais sérios se não for tratado. Neste artigo, vamos explorar métodos eficazes e fáceis para remover tártaro dos dentes, além de dicas para preveni-lo no futuro.

O Que É o Tártaro?

O tártaro é uma forma dura de placa bacteriana que se acumula nos dentes devido à má higiene bucal. Quando não removido, o tártaro pode levar a problemas como gengivite e periodontite, que podem resultar na perda de dentes. O tártaro pode ser encontrado em qualquer parte da boca, mas devido à sua localização e à forma como os dentes se limpam naturalmente, ele tende a se acumular mais frequentemente nas superfícies que não estão em contato com a saliva, como a parte de trás dos dentes anteriores e nas superfícies das faces internas dos molares.

Causas do Acúmulo de Tártaro

Hábitos Alimentares

Os alimentos que consumimos têm um impacto direto na formação do tártaro. Dietas ricas em açúcares e amidos promovem o crescimento de bactérias que produzem ácidos, resultando na formação de placa bacteriana. Se a escovação não for feita adequadamente, essa placa calcificará, formando tártaro.

Higiene Bucal Inadequada

A principal causa do tártaro é a falta de uma rotina de higiene bucal eficaz. A escovação inadequada e a falta de uso do fio dental permitem que a placa se acumule e se transforme em tártaro. É fundamental escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia e usar o fio dental diariamente para evitar a formação desse problema.

Fumar e Uso de Tabaco

Fumar e o uso de produtos de tabaco não contribuem apenas para problemas de saúde em geral, mas também aumentam o acúmulo de tártaro e outros problemas dentários, como manchas nos dentes e doenças periodontais.

Sinais de Acúmulo de Tártaro

O tártaro pode se apresentar de várias maneiras, sendo importante saber identificá-lo. Os sinais incluem:

• Alimentos presos entre os dentes: Um acúmulo significativo de tártaro pode dificultar a remoção de resíduos alimentares.
• Maus odores: O acúmulo de bacterias é uma causa comum de mau hálito.
• Gengivas inchadas ou sangrantes: Isso indica uma inflamação que pode ser provocada pelo tártaro.
• Mudanças na cor dos dentes: O tártaro pode aparecer como manchas amareladas ou marrons nos dentes.

Dicas Eficazes Para Remover Tártaro

Para aqueles que já estão enfrentando o problema de tártaro, existem algumas estratégias eficazes para tentar removê-lo ou, pelo menos, minimizar seu acúmulo.

Consulta com o Dentista

A primeira e mais importante recomendação é visitar um dentista. Somente um profissional de odontologia é capaz de realizar uma limpeza dental completa, removendo o tártaro de forma segura e eficaz. Com frequência, os dentistas realizam esse procedimento a cada seis meses, o que é indicado para manter a saúde bucal em dia.

Uso de Pasta de Dentes Antitártaro

Existem pastas de dentes específicas que ajudam a controlar o acúmulo de tártaro. Essas pastas geralmente contêm ingredientes que ajudam a prevenir a formação de placa e promovem a saúde das gengivas. É importante escolher uma pasta que seja aprovada pela Associação Brasileira de Odontologia (ABO) e que contenha flúor.

Escovação Adequada

A escovação correta é fundamental na remoção de placas bacterianas antes que se tornem tártaro. Use uma escova de dentes com cerdas macias e escove suavemente por pelo menos dois minutos, garantindo que você alcance todas as superfícies dos dentes. Técnicas como a técnica de Bass podem ser úteis para limpar a linha da gengiva.

Uso do Fio Dental

O uso diário do fio dental é essencial para remover a placa dos espaços entre os dentes, onde a escova não consegue alcançar. A falta do uso do fio dental permite que a placa se acumule e se transforme em tártaro rapidamente.

Bochechos Antissépticos

Bochechos antimicrobianos podem ser eficazes na redução das bactérias bucais, ajudando a prevenir a formação de tártaro. Escolha produtos que contenham ingredientes ativos para proteger contra as bactérias que causam a placa.

Remédios Caseiros

Enquanto as opções acima são eficazes, algumas pessoas procuram remédios caseiros para ajudar a controlar o tártaro. Aqui estão algumas opções populares:

Vinagre de Maçã

O vinagre de maçã possui propriedades antimicrobianas que podem ajudar a neutralizar as bactérias na boca. Você pode diluir uma colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água e usar como bochecho. No entanto, evite o uso excessivo, pois o ácido pode desgastar o esmalte dos dentes.

Bicarbonato de Sódio

O bicarbonato de sódio é um abrasivo suave que pode ajudar a remover manchas e, em alguns casos, tártaro. Misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio com água para formar uma pasta e escove os dentes suavemente uma ou duas vezes por semana. Evite o uso diário para não danificar o esmalte dental.

Óleo de Coco

O óleo de coco é conhecido por suas propriedades antimicrobianas. O "oil pulling" é uma técnica onde você faz bochechos com óleo de coco por cerca de 15 a 20 minutos. Isso pode ajudar na remoção de toxinas e na redução de bactérias na boca.

Prevenção do Tártaro

Prevenir o acúmulo de tártaro é sempre preferível a removê-lo. Aqui estão algumas dicas para evitar a formação de tártaro:

Manter uma Boa Higiene Bucal

Estabeleça uma rotina de higiene bucal que inclua escovação e uso do fio dental diariamente. Se possível, utilize um enxaguante bucal para um cuidado extra.

Alimentação Saudável

Reduzir a ingestão de alimentos açucarados e ricos em amido pode ajudar a prevenir o acúmulo de tártaro. Consulte um nutricionista para obter dicas de dieta que favoreçam a saúde bucal.

Consultas Regulares ao Dentista

Visite o dentista a cada seis meses para limpezas e check-ups. Esses encontros são fundamentais para identificar problemas precoces e realizar a limpeza necessária para a remoção do tártaro.

Conclusão

Remover o tártaro dos dentes é uma parte essencial da manutenção da saúde bucal. Embora existam diversas opções e remédios caseiros que podem ajudar, a consulta regular ao dentista continua a ser a maneira mais eficaz de garantir que seus dentes permaneçam saudáveis e livres de tártaro. Combine essas estratégias com bons hábitos de higiene e uma dieta equilibrada para obter os melhores resultados. Não subestime a importância da saúde bucal, pois ela impacta não apenas o sorriso, mas a saúde geral do corpo.

FAQ

Como posso identificar o tártaro nos meus dentes?

Os sinais mais comuns incluem manchas amareladas ou marrons nos dentes, mau hálito e gengivas sensíveis ou que sangram.

O uso do bicarbonato de sódio é seguro para os dentes?

Quando usado com moderação, o bicarbonato de sódio é considerado seguro. É importante não exagerar, pois o uso excessivo pode desgastar o esmalte dental.

Os bochechos ajudam na prevenção do tártaro?

Sim, bochechos antimicrobianos podem ajudar a controlar as bactérias na boca e prevenir a formação de tártaro.

Referências

• Associação Brasileira de Odontologia. (2023). "Saúde Bucal e Prevenção."
• Ministério da Saúde. (2023). "Cuidados com a Saúde Bucal."
• Sociedade Brasileira de Periodontologia. (2023). "Prevenção e Tratamento da Doença Periodontal."

Stéfano Barcellos

Stéfano Barcellos é o criador e editor do Saber Tecnologias. Apaixonado por tecnologia desde criança, Stéfano sempre foi movido pela curiosidade de entender o funcionamento das inovações que moldam o mundo moderno. Formado em Ciência da Computação, ele passou anos explorando o universo digital, estudando e experimentando novas tecnologias, o que o levou a criar um blog com o objetivo de tornar o conhecimento tecnológico acessível a todos.

Com uma abordagem prática e linguagem simples, Stéfano se dedica a transformar tópicos complexos em conteúdos fáceis de entender, mantendo sempre um olhar atento para o futuro. Ele acredita que a tecnologia pode melhorar a vida de todos, e seu trabalho no Saber Tecnologias reflete esse desejo de compartilhar informação de forma clara e envolvente. Fora do mundo virtual, ele gosta de viajar e explorar novos gadgets, sempre em busca de inspiração para seus próximos artigos.