Como usar absorvente OB: Dicas e Passo a Passo

Este artigo foi publicado pelo autor Stéfano Barcellos em 04/10/2024 e atualizado em 04/10/2024. Encontra-se na categoria Artigos.

O absorvente OB é um dos produtos de higiene menstrual mais populares entre as mulheres. A sua praticidade, conforto e a normalização do uso de produtos internos tornaram-no uma escolha preferida para muitas. No entanto, para aquelas que ainda não estão familiarizadas com essa opção de absorvente, pode haver algumas dúvidas. Neste artigo, você encontrará um guia passo a passo sobre como usar absorventes OB, dicas práticas e detalhes importantes que ajudarão a tornar sua experiência muito mais confortável.

O que é o Absorvente OB?

O absorvente OB é um produto interno utilizado para coletar o fluxo menstrual. Ele é feito de um material altamente absorvente que é comprimido na forma de um pequeno cilindro, permitindo que seja inserido na vagina. Ao contrário dos absorventes externos, os absorventes OB ficam internamente, oferecendo maior liberdade de movimento e conforto para as usuárias.

Vantagens do Uso de Absorvente OB

Existem várias vantagens em usar o absorvente OB, que incluem:

• Conforto: Por estar inserido, ele não causa atrito com as roupas e permite liberdade de movimentos.
• Discrição: Não é visível por fora e, portanto, é uma boa opção para ser usado sob roupas justas.
• Hidratação da pele: Ao contrário dos absorventes externos, o absorvente OB não entra em contato com a pele, o que pode ajudar a prevenir irritações.

Passo a Passo: Como Usar Absorvente OB

Passo 1: Lave as Mãos

Antes de manusear qualquer produto de higiene íntima, é importante lavar bem as mãos. Isso ajuda a evitar a introdução de bactérias e a garantir uma higiene adequada.

Passo 2: Escolha o Absorvente Adequado

O absorvente OB tem diferentes níveis de absorção. Se você tem um fluxo mais intenso, escolha um modelo com maior capacidade de absorção. Já para fluxos mais leves, um modelo com menor absorção é suficiente. Isso faz com que o conforto seja maximizado e o risco de vazamentos seja minimizado.

Passo 3: Posicione-se Confortavelmente

Encontrar a posição certa para inserir o absorvente OB é fundamental. Algumas mulheres preferem colocar um pé em um banco ou na tampa do vaso sanitário para abrir melhor a pelvis. Outras podem se sentir mais confortáveis na posição agachada. Faça o que for melhor para você.

Passo 4: Retire o Absorvente da Embalagem

Os absorventes OB vêm em embalagens individuais. Abra a embalagem com cuidado e segure o absorvente pela extremidade.

Passo 5: Encontre a Direção Certa

O absorvente OB tem uma ponta mais fina, destinada à inserção. Esta ponta deve ser voltada para o lado da vagina. Certifique-se de que você está segurando o absorvente pelo lugar correto.

Passo 6: Insira o Absorvente

Com a mão livre, puxe suavemente os lábios vaginais para afastá-los. Insira o absorvente OB, empurrando-o suavemente para cima e para dentro. A inserção deve ser feita em um ângulo confortável, geralmente na direção da parte baixa das costas. Não se preocupe com a profundidade; o absorvente deve ser inserido o suficiente para que você não consiga senti-lo mais.

Passo 7: Verifique se Está Confortável

Após a inserção, é importante verificar se o absorvente está bem posicionado. Você não deve sentir desconforto ou dor. Se sentir, pode ser que não esteja inserido corretamente e você deve tentar novamente.

Passo 8: Remoção do Absorvente

Quando chegar a hora de trocar o absorvente OB, é importante seguir algumas diretrizes. Para remover, lave novamente as mãos e encontre uma posição confortável. Puxe gentilmente a corda do absorvente. Se sentir resistência, ajuste um pouco a posição e tente novamente. O absorvente deve sair facilmente.

Passo 9: Descarte o Absorvente Usado

Após a remoção, envolva o absorvente usado em papel toalha ou na própria embalagem para evitar contaminação e descarte no lixo. Nunca jogue no vaso sanitário, pois isso pode causar entupimentos.

Dicas Importantes para o Uso de Absorventes OB

Use Sempre o Absorvente Adequado para o Seu Fluxo

Escolha o absorvente que melhor se adapta ao seu fluxo menstrual, optando por um com maior absorção em dias de fluxo intenso e com menor absorção em dias mais leves. Isso não só proporcionará conforto, mas também ajudará a evitar vazamentos.

Mantenha um Cronograma de Trocas

É fundamental trocar o absorvente a cada 4 a 8 horas, dependendo do fluxo. Esse controle é importante para prevenir a síndrome do choque tóxico (TSS), uma infecção rara, mas grave, que pode ocorrer devido ao uso prolongado de absorventes internos.

Experimente Diferentes Posições de Inserção

O conforto na hora de inserir um absorvente OB varia de mulher para mulher. Não hesite em experimentar diferentes posições até encontrar a que se sentir mais confortável.

Cuide da Higiene

A higiene é crucial. Sempre lave as mãos antes e depois de manusear absorventes. Estojo, sacolas ou qualquer lugar onde o absorvente fique guardado deve estar sempre limpo.

FAQ sobre o Uso de Absorventes OB

O que eu faço se sentir dor ao inserir o absorvente?

Se você sentir dor ao inserir o absorvente, pode ser que a posição não esteja correta ou que o absorvente não tenha sido inserido adequadamente. Tente mudar a posição ou relaxar. Não hesite em retirar e tentar novamente.

Posso usar absorventes OB à noite?

Sim, você pode usar absorventes OB à noite. No entanto, é importante escolher um absorvente com maior capacidade de absorção e seguir as orientações de troca regularmente.

Pode usar o absorvente OB quando não estou menstruando?

Não é recomendado usar absorventes internos quando não estiver menstruando. Os absorventes OB são feitos para conter o fluxo menstrual e não são necessários em outros momentos.

O que é a síndrome do choque tóxico e como evitar?

A síndrome do choque tóxico é uma condição rara, mas grave, associada ao uso prolongado de absorventes internos. Para evitar, sempre troque o absorvente de acordo com a intensidade do seu fluxo e nunca o mantenha por mais de 8 horas.

Conclusão

O uso do absorvente OB pode ser muito confortável e prático, desde que você siga as diretrizes adequadas para inserção, troca e descarte. Este guia ofereceu um olhar detalhado sobre como usar esses absorventes, além de dicas valiosas para otimizar sua experiência. Ao respeitar as recomendações de saúde e segurança, você pode aproveitar ao máximo a liberdade que os absorventes internos proporcionam.

Referências

• Ministério da Saúde. (2022). Cuidados Menstruais e Higiene Íntima.
• Ginecologia e Obstetrícia em São Paulo. (2021). Saúde Menstrual: Importância da Higiene.
• Climatério e Menopausa. (2023). O uso de absorventes internos e suas implicações na saúde.

Stéfano Barcellos

Stéfano Barcellos é o criador e editor do Saber Tecnologias. Apaixonado por tecnologia desde criança, Stéfano sempre foi movido pela curiosidade de entender o funcionamento das inovações que moldam o mundo moderno. Formado em Ciência da Computação, ele passou anos explorando o universo digital, estudando e experimentando novas tecnologias, o que o levou a criar um blog com o objetivo de tornar o conhecimento tecnológico acessível a todos.

Com uma abordagem prática e linguagem simples, Stéfano se dedica a transformar tópicos complexos em conteúdos fáceis de entender, mantendo sempre um olhar atento para o futuro. Ele acredita que a tecnologia pode melhorar a vida de todos, e seu trabalho no Saber Tecnologias reflete esse desejo de compartilhar informação de forma clara e envolvente. Fora do mundo virtual, ele gosta de viajar e explorar novos gadgets, sempre em busca de inspiração para seus próximos artigos.