Coxa e Sobre Coxa: O que É, Causas e Tratamentos mais Eficazes

Nossa coxa, aquele músculo-flexor que faz com que sejamos capazes de correr, caminhar e dançar sem dor. Mas, ocorre algo de errado? Você sente dor no seu joelho, mas ao olhar para baixo, você percebe que está tudo bem. No entanto, a dor não vai embora e você começa a se questionar: "Que pode estar acontecendo comigo?" É exatamente isso que vamos explorar aqui. Coxa e sobre coxa: o que é, causas e tratamentos mais eficazes.

O que é Coxa e Sobre Coxa?

A coxa é o músculo que se localiza na parte interna da perna, mais especificamente no lado medial. Ele é responsável por flexionar a perna e ajudar a estabilizar o corpo quando estamos em movimento. A sobre coxa, por outro lado, é uma condição que afeta o músculo coxal, causando dor e inflexibilidade na região da coxa. A sobre coxa é uma das causas mais comuns de dor no joelho, e pode ser resultado de uma combinação de fatores, incluindo trauma, lesões, desequilíbrio muscular ou até mesmo hábitos de vida.

Causas da Coxa e Sobre Coxa

A coxa e sobre coxa são conseqüências de diversos problemas, incluindo: lesões no músculo coxal, desequilíbrio muscular, inflamação, constante estresse nas articulações, trauma ao joelho, hábitos de vida sedentários e fruto da postura e movimentos inadequados. Em um grau mais profundo, essas causas podem ser: danos ao menisco ou uma subluxação do joelho, má formação articular, hábitos de emprego e, possivelmente, causas hereditárias.

Sintomas da Coxa e Sobre Coxa

A dor ou inflexibilidade na região da coxa são sintomas comuns da coxa e sobre coxa, que podem piorar com a movimentação. Outros sintomas incluem entorpecimento e amplitude de movimento reduzida. Em casos mais graves, a coxa pode causar escasso peso na parte da perna e também pode apresentar problemas de equilíbrio.

Diagnóstico da Coxa e Sobre Coxa

O diagnóstico da coxa e sobre coxa é geralmente feito através de uma avaliação física por um ortopedista, radiografia do joelho, exame de raios-x, coleta de exames de imagem com T.M.O., ultrassom, escaneamento magnético, bem como a observação do histórico médico. Além disso, o médico pode solicitar testes para medir a função muscular da coxa.

Tratamentos mais Eficazes

Existem três tipos de tratamento para a coxa e sobre coxa: médico, físico e cirúrgico.

Médico: o tratamento médico pode incluir medicamentos anti-inflamatórios, analgésicos, antioxidantes e corticosteroides, da forma oral ou injección.

Físico: o tratamento físico inclui: fisioterapia, exercícios de reeducação do músculo e alongamentos para manter a articulação saudável.

Cirúrgico: quando o tratamento médico e físico não são eficazes, há o tratamento cirúrgico, que inclui procedimentos complexos, como a transferência do tendão hamstring e uma reabilitação desesperada.

Reabilitação

A reabilitação da coxa e sobre coxa é crucial para obter um resultado satisfatório. A fisioterapia é uma importante técnica que ajuda na reabilitação das articulações afectadas e auxilia uma mudança nos movimentos diários e exercícios para fortalecer os músculos inflexíveis e trabalha ao lado dos seguidores médicos da cidade, auxiliando na melhoria do desempenho físico do paciente.

Orientações

Como você já sabe, o diagnóstico acima explicou desde o conhecimento de algumas causas, exercícios adequados, desde o tipo de tratamento, na forma de fisioterapia e medicamentos até até exercícios que fortalecem as articulações e os músculos de sua perna. No entanto, procure um profissional de forma competente qualificado antes de dar início a qualquer ação.

Conclusão

A coxa e sobre coxa podem parecer apenas uma dor no joelho, mas, na verdade, é uma condição mais complexa que precisa de tratamento e reabilitação. Com a ajuda de um ortopedista, físio e medico podemos escolher no tratamento certo para aquecer novamente os músculos e movimentos da perna. Lembre-se, a prevenção é a melhor maneira de evitar problemas com sua coxa e sobre coxa.

FAQ

• P: Qual a causa comum da coxa e sobre coxa? A: A inflamação do músculo coxal e o desequilíbrio muscular.

• P: Qual o tipo de tratamento mais eficaz para a coxa e sobre coxa? A: É um tratamento físico, pois pode oferecer benefícios que o tratamento cirúrgico não oferece, que um tratamento "holístico".

• P: Existe algum tipo de tratamento que eu posso fazer em casa? A: Sim! É possível ajudar em casa. Exercícios leves, como adiantamento da respiração profunda, reforço de exercícios de alongamento e exercícios geralmente são atividades saudáveis.

Referências

• American Academy of Orthopaedic Surgeons (2007). Tratamneto Cirúrgico de doer no Quadril.
• Brown, James (2014). Manual de Fisioterapia de Especialidades. Reverte Editor. pg 17.
• O'Shea, Peter (2014). Ortopedia. Elsevier. pg 201.
• Wright-Kessler, Lisa and MaryAnne O'Boyle (2018). O Guia do Esportista. Elsevier. pg 103.
• Iversen, Tom H. (2017). Articular. Elsevier. pg 70.