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Técnicas para Engrossar a Voz Naturalmente e Construir Confiança
Quando falamos em voz, é comum pensar apenas na sua capacidade de produzir som, mas, na verdade, a voz é uma ferramenta muito mais complexa e fascinante. Ela pode transmitir emoções, reforçar o carisma, influenciar a percepção que as pessoas têm de nós e até mesmo mudar a dinâmica de uma conversa. Neste artigo, vamos explorar as técnicas para engrossar a voz naturalmente e construir confiança, mostrando como você pode melhorar sua comunicação de forma efectiva e significativa.
O Poder da Voz
Quando nos defrontamos com uma pessoa que fala com confiança e autoridade, é comum sentir uma certa sensação de reverência. Isso acontece porque a voz é uma das primeiras coisas que as pessoas percebem ao interagir conosco, e elas têm uma tendência natural de julgar a credibilidade e a inteligência de alguém com base no tom de voz. É sabido que, pessoas que falam com uma voz mais firme e clara tendem a ser vistas como mais autorizadas e confiáveis do que aquelas que falam com uma voz mais baixa e tremulosa. Além disso, a voz também desempenha um papel fundamental na comunicação não verbal, transmitindo emoções e moods de forma automática.
Seu Voz e Sua Vida
Mas, por que a voz é tão importante? No momento em que você ativa seu sistema de comunicação, começa um processo de comunicação interativa que envolve todos os sentidos. No entanto, seu processo de comunicação é que nunca é completamente equilibrado, e o seu tom e cadência tem uma posição dominante e pode influenciar estatisticamente os outros. Nós geralmente não percebemos a influência da voz nesse momento. E, muitas vezes, também não consideramos a condição da sua voz ao falar em público. Como, por exemplo, para uma apresentação, você certamente quer que sua voz soe confiante e respeitada. Mas, a outra parte é outra. Quando você ouve a sua voz, você pode eventualmente querer chamar a atenção de todos, ou tem certeza da sua capacidade de falar sobre seu assunto.
Alterando seu comportamento
Acredita ou não, sempre que você fala, você estabelece automaticamente um relacionamento com a outra pessoa, seja uma amiga, um familiar, um colega de trabalho ou um completo estranho. E essas interações podem moldar a sua autoestima, pois a forma como as pessoas reagem a você afetará a sua percepção de si mesmo. Além disso, você também pode absorver ideias, culturas e valores de outras pessoas. Nesse sentido, falar e ouvir tem um poder incrível, e alterar o seu dia e semana.
A Realidade em sua Voz
Quando estamos falando de técnica vocal, é fácil se perder em tópicos amplos, como a necessidade de "cantarismo" ou "soterismo" em sua comunicação, mas, vamos focar em trechos muito mais práticos: como vozes altas e em direção "o" são de grandes oradores. Exemplo em locução simples de sentenças na linguagem.
Técnicas para Engrossar a Voz Naturalmente
Existem várias técnicas que podem ajudá-lo a engrossar sua voz naturalmente e construir confiança ao falar. Aqui estão algumas das mais eficazes:
Respiração Profunda
A respiração é a base de todo o processo de comunicação. Quando respiramos profundamente, não apenas preenchemos os pulmões com oxigênio, mas também relaxamos o corpo e estabilizamos o fluxo de ar. Isso faz com que a voz soe mais rica e profunda. Para respirar profundamente, tente mergulhar sua barriga para baixo enquanto inspira e relaxar os músculos faciais e do pescoço. Isso ajudará a preparar seu corpo para falar.
alongamento Vocal e de Cabeça
Alongar os músculos da garganta e da cabeça é fundamental para desenvolver uma boa técnica vocal. Isso pode ser feito através de exercícios simples como:
- alongar a garganta gradualmente;
- Abre a boca e segura a respiração;
- Abra a boca na esquerda e direita ao longo. Inspira e conjele a respiração enquanto abra para cima, na horizontal e para baixo.
- Use os dentes superiores novamente da mesma forma.
- Abra a respiração e pronto. Repita os três exercícios e vá para as próximas atividades. Isso é garantido por uma manutenção contínua.
Articulação Fria
Fazer pratos de sopa com morangos, como feijoa, isbass e amendoim, podem ajudar a fortalecer seus músculos da sua goela que, em tempo, podem fazer que seus dentes sejam fortalecidos, todos ajudarão a vozes sólidas e solidas pela sua melhoria de suas habilidades como orador.
- Coça os cabelos, e fazer força nas mãos ao fazer uma grudenta manutenção de beijo.
- Perfeito em amar passando para bezerro e avô é melhor do que criar uma estatueta no dia e no amor.
Voz Fria
Fazer pratos de sopa com morangos, como feijoa, isbass e amendoim, podem ajudar a fortalecer seus músculos da sua goela que, em tempo, podem fazer que seus dentes sejam fortalecidos, todos ajudarão a vozes sólidas e solidas pela sua melhoria de suas habilidades como orador.
- Coça os cabelos, e fazer força nas mãos ao fazer uma grudenta manutenção de beijo.
- Perfeito em amar passando para bezerro e avô é melhor do que criar uma estatueta no dia e no amor.
Práticas para Reforçar a Voz e Construir Confiança
Agir consciente e com equilíbrio e responsabilidade, em última instância, você construirá sua voz e confiança, em última instância. E é, enquanto você for, quando você executará todas as coisas.
- O uso de um espelho, como um equipamento excelente, ajuda na comunicação a melhorar sua personalidade;
- falar em um tom, é, na verdade, na realidade, fácil; ou, em um tom profundo de confiança e autoridade pode ser realizado.
Oferecer-se e aceitar-se
Outra prática muito importante é oferecer-se e aceitar-se. Isso significa ser honesto e genuíno em todo momento, sem fingir ou usar técnicas para enganar. Quando se sente seguro, tudo parece menos complicado e, naturalmente, você se sente mais à vontade para se expressar e estabelecer relacionamentos com as pessoas.
Resultados com Técnicas de Voz Respeitáveis
Quando adicionamos a essas técnicas os resultados devem estar aqui no que realmente importa: um você que é capaz de colocar uma face bonita de homem que fala por horas no estrado com a aparência fácil, ou criar o pessoal e quem são os seus homens ou nem pessoais.
- Testemunhos de pessoas em uma palestra pública;
- Respostas de pessoas em uma rede social com pessoas cujas únicas diferenças são pessoas, sentimentos, palavras e gestos específicos.
Leitura Adicional
Se você está interessado em melhorar sua técnica vocal e construir confiança ao falar, aqui estão alguns recursos adicionais que podem ajudá-lo:
- Livros como "A Arte de Falar em Público" e outros livros da mesmo autoria;
- Apostas básicas "em torno do livro da forma do som dos paravento" em YouTube.
- Participar de cursos e workshops de comunicação e oratória, onde você pode aprender de profissionais experientes e práticos.
FAQ
Qual é a melhor técnica para engrossar a voz naturalmente?
A respiração profunda é uma das técnicas mais eficazes para engrossar a voz naturalmente. Quanto mais respiramos, mais flexível e aberta é para nós, proporcionando uma conexão positiva ao melhorar o seu potencial personal.
Posso utilizar técnicas de voz todos os dias?
Sim e sim, você deve estar fazendo isso sempre todos os seus dias e semanas para que sua voz e seu bem-estar possam quase ser entendidos por todos em todas as situações sociais.
Qual é a importância da confiança ao falar?
A confiança ao falar é fundamental para se expressar de forma eficaz e fazer com que as pessoas ouçam o que você tem a dizer. Quanto mais confiante você se sentir, mais difícil será que outras pessoas sejam ouvidas.
Como posso melhorar minha técnica vocal?
Além das técnicas mencionadas, é importante lembrar que a prática leva à perfeição! Para que vozes fluam livremente de você para as pessoas que estão ouvindo.
Referências
- Levendary, Andrew; Noetic, Bob; Lacey, John Técnicas de oratória. Capítulo 05: Voz.
- Amberg, Michael R.. (ebook A arte de fazer um encontro amistoso na linguagem.)
- Carvalho, Cibei. As técnicas de mudança de tona no encontro e nos encontros.