Entenda a Diferença entre Mania e Hipomania: Conhecendo os Sintomas e Causas

Nós, como seres humanos, estamos constantemente em busca de maneiras de melhorar nossas vidas e aumentar nosso bem-estar. No entanto, existem alguns conditionamentos psicológicos que podem afetar nossa mente e nosso comportamento de maneiras diferentes. Entre esses condições, estão a mania e a hipomania, dois que são frequentemente confundidos, mas que têm consequências importantes em sua saúde mental.

O que é Mania e Hipomania

Definição

A mania e a hipomania são condições mentais que se caracterizam por mudanças de humor e comportamento. Embora compartilhem algumas semelhanças, elas têm características diferentes e podem afetar nossas vidas de maneiras diferentes. A mania é um estado de humor caracterizado por um aumento ansioso e agitado, enquanto a hipomania é um estado de humor leve que é frequentemente confundido com auforia.

Sintomas da Mania

• Acuidade de pensamento e linguagem, com fluxo de ideias rápidas e pensamentos
• Atividade motora e fala aumentada, com movimentos rápidos e expressões faciais
• Concentração e tomada de decisões mais rápidas
• Desejos sexuais aumentados
• Falta de sono
• Ilusões de grandezas ou ideias elevadas
• Movimento e atividade constante
• Redução do tempo necessário para realizar tarefas
• Sensações de aumento da energia
• Sonhos ou fantasias crescentes

Sintomas da Hipomania

• Mudanças de humor rápidas
• Foco e concentração aumentados
• Frequência de atos de creatividade e soluções criativas
• Euforia ou humor leve
• Falta de sono ou sono leve
• Foco emocional em atividades
• Ideias novas e criativas
• Movimento e atividade mais rápida
• Sensação de coragem e confiança

Conheça as Causas

Mania

A mania geralmente é causada por:

• Desenvolvimento ou exacerbamento de doenças mentais, como transtorno bipolar ou esquizofrenia
• Evitar períodos de uso prolongado de álcool
• Estadios de lesão no cérebro ou tecido neuronal
• Períodos prolongados.

Hipomania

A hipomania geralmente é causada por:

• Desenvolvimento ou estadios de doenças mentais, como transtorno bipolar ou esquizofrenia
• Consumo de bebida alcoólica no estase ou descondicionamento
• Desenvolvimento da ansiedade ou perfeccionismo
• Desenvolvimento de desordens do sono ou insónia
• Reenvolver da tinta ou histórico de danos no cérebro ou cérebro.

Diagnóstico e Tratamento

• Diagnóstico Nós podemos realizar mania e hipomania através de consultas com profissionais da saúde. Um exame na clinicada do profissional é do tempo entre as conversas. um exame clínico, alguns testes de fisiologia, como por exame nosssimo de médico mental, por exemplo, e exames neurológicos, como por exemplo, os exames de tomotomografia.

• Melhorias

• O primeiro passo para aliviar os sintomas da mania e hipomania é buscar tratamento. Considere falar com um profissional de saúde mental para obter avaliação e tratamento. O tratamento geralmente envolve:
• Terapia cognitivo-comportamental
• Tratamentos químicos específicos para aliviar os sintomas, como serotonina, traciprazo
• Tratamentos psicológicos podem ajudar a controlar os sintomas e prevenir crises.

O que Você Pode Fazer

Manutenção

No lugar do sistema em sua única compentência física comenta. Embora as condições de mania e hipomania possam ser desafiadoras, há uma maneira de gerenciá-las e melhorar nosso bem-estar. Aqui estão algumas sugestões:

• Busque ajuda profissional: Pode ser perigoso ou difícil de tirar vantagem algum. Consulte os médicos para ajudar e observar a conversicação em seu momento.
• Mantenha um histórico de repente: Avalie seus pensamentos, comportamentos e sentimentos diariamente; para não sentir quaisquer questões que você supostamente sinta eles podem dar que algo tem em um comportamento.
• Mantenha contato de repente-estresse-críticas através dos tratamentos neuromuscolares de relaxamento e psicoterapia
• Escolha se você realmente quer usar-se ao tratamento, estar por anos protegindo-se de questões psoicoemontal causada por mania e hipomania.

Vídeos e Artigos

Você pode encontrar mais informações aceitando ver este Artigo e vídeos dedicados.

Perguntas Freqüentes

Q: Qual é a diferença entre mania e hipomania?

Mania é considerada um estado de humor que causa mudanças de humor reativas e é caracterizado por um aumento ansioso e agitado, enquanto a hipomania é um estado de humor leve que pode parecer a vida semelhante à mania, mas menor com menor ansiedade e reação.

Q: O que pode causar mania e hipomania?

Mania geralmente é causada por desenvolver ou agravando doenças mentais, como transtorno bipolar ou esquizofrenia, além de consumo de bebida alcoólica prolongada. A hipomania geralmente é causada por desenvolver ou extasiando doenças mentais, como transtorno bipolar ou esquizofrenia.

Q: Qual é o tratamento para mania e hipomania?

Mania e hipomania demandam tratamento profissional. Melhores é fazer a terapia com um médico que ajuda no alívio da sua confusão ou se aplicar na um um outro também que tem exerccios de criatividade ajudando com os focos já informados.

Q: Eu poderia me recuperar de mania e hipomania?

É preciso buscar o apoio de um profissional e manter um diário como forma de identificar e reconhecer seus sintomas!

Referências

• Instituto de Psiquiatria de São Paulo
• Ministério da Saúde do Brasil
• APA-Psiquiatria
• APA-Associado