Mecobalamina vs Metilcobalamina: Principais Diferenças e Benefícios

Quando falamos sobre a vitamina B12, é comum se referir a dois conceitos principais: mecobalaminas e metilcobalaminas. Mas o que é a diferença entre esses dois termos? Estamos falando da mesma substância ou de uma segunda versão de um nutriente essencial para a nossa saúde?

Nós decidimos investigar e responder a essas perguntas para ajudar a esclarecer a confusão. Neste artigo, vamos explorar as principais diferenças entre mecobalamina e metilcobalamina, além dos benefícios que essas substâncias podem oferecer. Mais importante do que nunca, é saber informações precisas para tomar decisões informadas sobre a nossa saúde.

Origens e Definições

A vitamina B12 é um nutriente fundamental para a saúde, presente em certos alimentos e disponível como suplemento. Ela é necessária para a produção de glóbulos vermelhos, a saúde do sistema nervoso e a metabolização de gorduras e proteínas. A palavra "mecobalaminas" na verdade é a designação genérica para a vitamina B12 na forma de mecabolon. É um termo que abrange várias formas, onde como desdobramento há o nome mecabolamina. Por outro lado a mecabolamina ou a 5-deometilcolina, na sua forma mais comum é chamada de metilcobalamina.

Mecobalaminas

As mecabolaminas são uma classe de compostos derivados de mecabolon, que é uma forma precursora de vitamina B12. Elas são encontradas em certos nutrientes naturais e podem ser sintetizadas laboratorialmente. As mecabolaminas atuam como precursoras da vitamina B12, ou seja, elas devem ser convertidas em mecabolamina em estado normal para cumprir funções vitamesas.

Uma vez que a mecabolamina é convertida em mecabolona, ela pode atuar ou cumprir as funções da vitamina B12. Quando não é convertida, as mecabolaminas deixam de cumprir as regras de ação da nossa vitamina B12. Apesar daquela sendo encontrada normalmente em medicamentos e suplementação destas vitaminas.

Além disso, as mecabolaminas também podem ser encontradas em alguns medicamentos que são utilizados para tratar certas condições de saúde, tais como a anemia ou a deficiência de vitamina B12. Aqui está o exemplo de como a mecabolamina pode ser vista como vitamina B12 no organismo: enquanto originalmente foi classificada como inativa e subproducto da ação da mecabolamina sobre a transmutação dos b12 mecabolon em b12 mecabolamina ela começa sendo inicialmente vista no corpo em micro-concentrações e parece ter um pouco mais vida útil.

Metilcobalaminas

As Metilcobalaminas ou mais precisamente mecabolamida, é a forma mais estável e natural da vitamina B12. Ela é encontrada em certos alimentos e suplementos e é considerada a forma mais eficaz de vitamina B12 devido à sua alta estabilidade e biodisponibilidade. Quando consumida, a metilcobalaminas é rapidamente absorvida pelo organismo e pode cumprir suas funções vitamesas rapidamente.

Além disso, as metilcobalaminas também têm sido associadas à liberação de neurotransmissores como a serotonina e a dopamina, o que pode ajudar a promover a saúde mental e a prevenir condições como a depressão. Ela é uma das vitaminas ativas da nossa dieta.

Benefícios da Metilcobalaminas

Em além de serem a menos agia de todas, a metilcobalaminas tem muitos benefícios que as mecabolaminas podem não oferecer. Alguns dos principais benefícios incluem:

• Conhecedor de ser o que mais serve na Vitamina B12 e a causa da sintetização do nosso DNA.
• Ela possui, maior energia e satisfação com nutrientes em alimentos como alimentos ricos em proteínas.
• Alcança por mais tempo a meta de absorção celular.
• Pode ajudar a aumentar a liberação de neurotransmissores como a serotonina e a dopamina, promovendo a saúde mental e prevenindo condições como a depressão.

Quão Rápido a Metilcobalaminas é Absorvida?

A metilcobalaminas é absorvida de forma rápida e eficiente pelo organismo. Ela pode ser absorvida por meio da boca ou da garganta e é direcionada diretamente para a circulação sanguínea. Além disso, a metilcobalaminas também pode ser armazenada no fígado e na medula óssea, reduzindo a chance de perda de nutrientes e garantindo que o corpo tenha acesso a ela sempre que necessário.

Mecanismos das Metilcobalaminas no Cérebro

Além de sua importante ação na troca de substâncias como o DNA, o cérebro utiliza uma série de outros diversos organismos, ajudem também na tradução básica e confeção. Há relatos tem mostrado atividades de combinação e transferência da proteína com memória visual.

Conclusão

Em resumo, as mecabolaminas e metilcobalaminas são substâncias relacionadas à vitamina B12, mas com algumas diferenças importantes. As mecabolaminas são precursoras da vitamina B12 e podem não ser tão eficazes a um nível de certas ações de outro fator, enquanto as metilcobalaminas são a forma mais estável e natural da vitamina B12, oferecendo muitos benefícios à saúde, incluindo a liberação de neurotransmissores e a redução da perda de nutrientes.

Perguntas Frequentes

• Qual é a diferença entre mecabalaminas e metilcobalaminas?
• Qual é a forma mais eficaz de vitamina B12?
• Quais são os benefícios da metilcobalaminas?
• Quão rápida a metilcobalaminas é absorvida pelo organismo?

Referências

• O Livro de Vitamina B12, de Vitamiinas [Ligações externas].
• [Wikipédia - Metilcobalaminas].
• Para que serve a metilcobalamina - Complemento de Fitoterápia