Menstruação não para de descer: causas e soluções para mulheres brasileiras

Nós, mulheres brasileiras, sabemos que a vida não pára por nada. Mesmo assim, quando a menstruação não para de descer, a vida pode se tornar uma loucura. A dor, a ansiedade e a incerteza sobre o que fazer podem nos deixar sem saber como agir. É comum ouvir dizer que a idade é apenas uma questão de tempo, ou que temos que esperar a vida inteira até entender como fica a vida com menstrualgia crônica. Não, não é bem assim. Nós temos a capacidade de tomar controle de nosso corpo e encontrar soluções para problemas que afetam nossa qualidade de vida.

O que é menstrualgia crônica?

A menstrualgia crônica, também conhecida como infertilidade, é um sintoma comum que afeta milhares de mulheres ao redor do mundo. Ela é caracterizada por uma dor persistente na região pélvica, que pode ser tão forte que nos impeça de realizar nossas atividades diárias. Só para sabermos, a dor menstrual é a principal razão para a incapacidade necessária de as brasileiras entrarem no trabalho por pelo menos um dia ao mês.

Esse problema pode ser causado por uma variedade de fatores, incluindo alterações hormonais, problemas de fertilidade e até mesmo doenças crônicas. Mas como enxergarmos essas causas? As anamnese de orientação de médicos é sempre o mesmo, não é?

Causas da menstrualgia crônica

Quando a vida pára, é importante entender o que está acontecendo em nosso corpo. Existem várias causas possíveis da menstrualgia crônica, mas vamos explorar as mais comuns.

Alterações hormonais

Um problema hormonal comum que pode ser a causa da menstrualgia crônica é o déficit de hormônio prostaglandina. Esse hormônio é responsável por regular os contratos musculares da musculatura da útero, e sua falta pode levar a uma dor persistente.

Outros hormônios que podem estar envolvidos na causação da menstrualgia crônica incluem:

• Hiperprolactinemia
• Disfunção tiroidea (Tiroína)
• Problemas de ovulação

Mas não é só eles. Vieram números só para referência, mostrando as mulheres em risco de ter menstrualgia crônica. Com cerca de 1 a cada 20 mulheres desenvolverendo-se ao final das contas o padrao da tendência menstrual normal entre meninas brasileiras, é difícil por isso não poder reconhecer-se tal sentimento, e somente um bom que se do caso – um diagnóstico claro.

Problemas de fertilidade

Infertilidade e menstrualgia crônica estão relacionadas? A resposta é sim. A infertilidade pode causar problemas hormonais, como a dificuldade em ovular regularmente, que por sua vez podem levar a uma dor persistente.

Além disso, condições como_endométrio sintomática_

Doenças crônicas

Algumas doenças crônicas podem causar anormalidades mensais em mulheres brasileiras, devido a alterações hormonais ou no sistema nervoso. Algumas delas são:

• Doenças reumatológicas (lúpus, artrite reumatoide)
• Doenças metabólicas (diabetes, hipertensão)
• Doenças autoimunes (esclerose múltipla, doença de Graves)

Fatores lifestyle

Fatores do estilo de vida também podem contribuir para a menstrualgia crônica. Existem várias causas disso:

• Falta de exercícios físicos regulares
• Atenção mal ao seu peso corporal
• Estilo de alimentação pouco saudável
• Dormir demais ou dormir pouco
• Stress crônico
• Consumo de álcool e toxinas

Aquela mulher que levia de uma maneira inteligente, como o uso e acompanhante leva pode se chocar para termos essa situação onde as mulheres atuam de maneira mais saudável. E por último, estreia: não há um ou outro que comete eja.

Quem não sou do feminino senta-se na primeira que uma única por isso pode reclamar, esperem que esteja lá na primeira que ouça... (É claro, é o que no entanto não existe de todo diferente).

Devolva sua última chance ficado na mesa a quem uma vez com isso.

Soluções para a menstrualgia crônica

A luta é sobre entender quais são os caçantes. E é nessas situações que entram as nossas descobertas. Quando fomos pedir conselho da um especialistro, ou médico de uma específica especialidade da Saúde eles deixaram a expectativa de nos acalmarmos umas soluções, e que descrevamos os sintomas como um último esforço após uma sessão sem correr descontentes (por trás umas causas mais facilmente definidas). A indicação do especialista era simples e direta para as intervenções que os nossas possibilidades seriam causadas por alguma dessas problemas antes acorretas.

Leitura da gravidez sem tempo exato

Todas sabemos o perigo de encontrar-se. Por conta disso é importante você levar a dica que não vem sendo o último estrago. Em particular, isso significa focar na data atual em tempos variados ou considerar as causas mais comuns.

Moral da verdade é se colocando nessa grande, não é do pior será mais fácil nesse contexto fazer tudo sobre se manter na sua situação. Uma abordagem fundamental.

Medicação

Para ajudar na redução da dor menstrual, podem ser prescritos medicamentos como:

• Analgésicos para o alívio da dor
• Anti-inflamatórios para redução da inflamação
• Medicamentos hormonais para equilibrar os níveis hormonais

Exercícios Físicos

Bem, se a médica trouxe exercícios de alongamento como possibilidades de alívio de anormalidades mensais ela está errada. Realmente, sim o exercício é fundamental.

Além de reduzir a dor menstrual, os exercícios físicos podem ajudar a:

• Reduzir o estresse
• Melhorar a qualidade do sono
• Melhorar a digestão

Alimentação Saúde

Uma alimentação saudável é key para ajudar na redução da dor menstrual. Isso inclui:

• Consumo de frutas e legumes frescos
• Evitar alimentos processados e com Conservante Químico alimentar
• Bem Hidratado Para Consumir Quero

Soluções alternativas

As soluções alternativas incluem:

• Acupuntura
• Terapia de aromaterapia
• Massagem
• Yoga

Para resolver suas dúvidas é importante que você consulte um profissional de saúde.

Conclusão

Nós sabemos que a dor menstrual pode ser um problema sério, mas não é algo que devemos enfrentar sozinhos. Nós podemos encontrar soluções e voltar a viver em paz, sem a dor crônica. É importante que você faça seu diagnóstico antes de se acalamentar em uma pesquisa pesada. Sim, é uma luta, mas todos nós somos corajosos e determinados. E é exatamente isso que você vai precisar fazer por conta própria. Que você obtenha tudo aquilo que está procurando.

FAQ

P: Os exercícios e a alimentação podem ajudar na redução da dor menstrual? R: Sim, os exercícios e a alimentação saudável podem ajudar a reduzir a dor menstrual e melhorar a qualidade de vida.

P: A gravidez pode causar menstrualgia crônica? R: Sim, a gravidez pode causar menstrualgia crônica, especialmente se você tiver problemas hormonais ou de fertilidade.

P: Existem riscos de desenvolver menstrualgia crônica caso continue menstruando? R: Em 1 em cada 20 brasileiras tem um risco da padronizada sintomas da mulher mais comum relacionada menstrualgesse e menstrualia problemas.

P: Qual é a melhor forma de diagnosticar a menstrualgia crônica? R: É importante consultar um profissional de saúde para um diagnóstico claro.

Referências

• Instituto Brasileiro de Estudos sobre Reprodução Humana. (2020). Manual de Ginécologia e Obstetrícia. Fortaleza: Gráfica Fênix.

• Ministério da Saúde. (2018). Planejamento Familiar em 3 Tempos. Brasília: Ministério da Saúde.

http://www.datasus.gov.br

https://www.brasil.gov.br/transparencia-2/consultacnpj

http://www.sidra.ibge.gov.br/tabela.do?idTabela=1&codColheta=2021