O que Causa Parada Cardíaca: Fatores de Risco e Sintomas a Conhecer

A parada cardíaca, também conhecida como cessação cardíaca, é um evento médico grave que pode ocorrer em qualquer pessoa, independentemente da idade ou condição de saúde. É uma situação em que o coração pára de bater, privando o organismo de oxigênio e nutrientes essenciais. Neste artigo, vamos explorar os fatores de risco e sintomas da parada cardíaca, além de fornecer dicas importantes para prevenção e atendimento.

Fatores de Risco para Parada Cardíaca

A parada cardíaca pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo:

Problemas de Saúde Cardíacos

Pessoas com doenças cardíacas, como hipertensão, doença coronariana ou doença cardíaca congestiva, têm maior risco de sofrer parada cardíaca. Isso ocorre porque essas condições de saúde podem danificar as artérias ou o coração, levando a um desequilíbrio no sistema cardiovascular.

Diabetes

A diabetes é outro fator de risco importante para parada cardíaca. Isso ocorre porque o diabetes pode danificar os vasos sanguíneos e aumentar a pressão arterial, levando a uma diminuição do fluxo sanguíneo para o coração.

Obesidade

A obesidade é um fator de risco significativo para parada cardíaca, especialmente em pessoas com excesso de peso circunscrito ao abdômen. Isso ocorre porque a obesidade pode aumentar a pressão arterial e comprometer o sistema cardiovascular.

Fumar

O fumar é um dos fatores de risco mais importantes para parada cardíaca. O tabaco pode danificar as artérias e aumentar a pressão arterial, levando a um aumento do risco de parada cardíaca.

Estilo de Vida

Um estilo de vida sedentário, falta de exercício regular e uma dieta inadequada também podem contribuir para a ocorrência de parada cardíaca. Isso ocorre porque esses fatores podem aumentar a pressão arterial e comprometer o sistema cardiovascular.

Sintomas da Parada Cardíaca

Os sintomas da parada cardíaca podem variar dependendo da intensidade e duração do evento. Some os seguintes sintomas que podem ocorrer:

Pelo Corpo

• Pelo corpo toda: uma falta de ar ou sensação de sufocamento.
• Perda de controle de seu corpo, incluindo deixando cair objetos ou perder a visão.
• Calafrios ou suor frio.
• Desmaio.

No Coração

• Dor no peito ou ombro.
• Coração irregular ou aceleração.
• Piora da disfunção cardíaca.

Outros Sintomas

• Perda de consciência.
• Desmaio ou quedas.
• Perda de memória.

Prevenção da Parada Cardíaca

Embora a parada cardíaca de repente possa acontecer em qualquer pessoa, existem algumas maneiras de reduzir o risco e diminuir sua vulnerabilidade. Aprenda e pratique os seguintes hábitos:

Controle da Pressão arterial

Verifique seus níveis de pressão arterial regularmente e siga as instruções do seu médico para controlar sua pressão arterial.

Exercícios

Pratique exercícios regulares, como caminhar, correr ou nadar. Isso pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e perder peso.

Dieta

Alimente-se de uma dieta balanceada e saudável, rica em vegetais, frutas e grãos integrais.

Parar de Fumar

Se você é um fumante, tente parar de fumar permanentemente. O tabaco pode ser um grande obstáculo, mas a liberdade de não ser fumante pode valer a pena.

Atendimento em Caso de Parada Cardíaca

Se você ou alguém ao seu lado estiver com sinais de parada cardíaca, é importante agir rapidamente e corretamente. Aqui estão as etapas:

Passem para a Postura de Reanimação Cardiopulmonar (RPC)

Coloque a vítima deitada na superfície dura com o corpo alinhado com a sua linha média. Enquanto isso, uma segunda pessoa deve aplicar pressão na parte superior do tórax para encorajar os corações pulsantes de cada lado do peito a bater primeiro que o coração de centro ou tentar o RCP.

Chamada para Ambulância

Primeiramente, chame a ambulância o mais rápido possível após acordar de olhos abertos.

Não Faça Caminhada

Não leve a pessoa caminhando para uma área mais segura, pois isso pode aumentar as chances de que a vítima morra. Em vez disso, impeça que ela caia nesse lugar.

Aqui estão os passos em suas mãos.

Então é a sua hora. Preparados para agir?

Conclusão

A parada cardíaca é um evento médico grave que pode ocorrer em qualquer pessoa. Entender os fatores de risco e sintomas associados pode ajudar a prevenir o ocorrido. Além disso, é importante saber o que fazer em caso de parada cardíaca, pois atuação rápida e correta pode significar a diferença entre a vida e a morte. Assim, peça ajuda de profissionais de saúde se você encontrar os sintomas ou leve outras pessoas ao menos uma vez um ano antes do pior a alguém quando sejam atendido.

Referências

1. Abrantes, R. (2020). Parada Cardiaca: O que é, Causas, Prevenção. Ministério da Saúde.
2. Brasil. Ministério da Saúde. (2019). Guia para o Controle da Hipertensão Arterial.

Faça as Perguntas de Sua Volta

• Qual é a principal causa de morte por parada cardíaca?
• Como posso reduzir o risco de parada cardíaca?
• O que fazer em caso de parada cardíaca?
• Se eu vier à parada cardíaca, como peço ajuda dos médicos de forma segura?

Dicas adicionais:

• Viaje completamente. Se você tiver problemas de saúde.
• Resmone em baixa temperatura aos poucos.
• Mantenha contatos acessíveis desse nível.
• Mantenha vínculo estreito com seus enfermeires.