A Astaxantina: Conhecendo as Benefícias e Efeitos do Pigmên tocrínico

Nossa vida moderna está cheia de automotivação e aspirações, mas o corpo humano é o nosso maior investimento. Com o passar do tempo, a busca por produtos naturais e inovadores que possam nos ajudar a alcançar nossa capacidade máxima tem se tornado cada vez mais popular. Em meio a essa tendência, uma palavra tem se tornado cada vez mais conhecida: astaxantina. É um antioxidante presente em alguns alimentos, como salmão vermelho e krill, mas seu uso como suplemento tem sido cada vez mais popular em questões de saúde e bem-estar.

Nós, como uma equipe compartilhando informações sobre nutrição e suplementos, decidimos mergulhar mais a fundo no mundo da astaxantina, a fim de entender melhor suas benefícias, efeitos e como ela pode ser utilizada de forma responsável. Aqui, vamos compartilhar com vocês tudo o que aprendemos.

O que é a Astaxantina?

A astaxantina é um pigmento carotenóide liposolúvel, muito semelhante à beta-caroteno, encontrado em peixes rochosos e crustáceos, como salmão vermelho, salmão, lula, camarão, salmão-vermelho de Nevasca, krill e outros. Sua maior concentração é no filé de salmão, que após a parada da carne, é quando é quando encontrado em maiores quantidades.

O Que a Faz Tão Especial?

A astaxantina possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o que as torna útil em diversas aplicações de saúde. Sua capacidade anti-inflamatória permite que ela possa aliviar sintomas nas artérias mais flexíveis, e reduzir o estresse na periferia de nossas células.

Benefícios da Astaxantina

A astaxantina já tem várias pesquisas realizadas na linha de aplicações terapêuticas, e com isso podemos determinar que alguns de seus benefícios são:

Benefícios Cognitivos

A astaxantina tem sido notada para possuir alguns benefícios cognitivos, incluindo aumento da memória e melhoria na atenção. Isso porque ela é capaz de aumentar a produção de proteína proteína transtirretina, a partir da cor verde e essa proteína vai contribuir na formação de proteções na retina e melhoria no processamento dos sinais nas sinapses.

Benefícios Oculares

A astaxantina é conhecida por sua potente capacidade antioxidante e é considerada protetora contra danos oxidativos, que podem agravar problemas de visão. Sua utilização tem sido estudada por seu potencial de proteger a visão e reduzir riscos de retinopatia diabética.

Benefícios Neurogénicos

Inúmeros estudos poderão ser aplicados, focando na redução, proteção e melhor auxílio contra eventos de lesão tecidual.

Alívio Inflamatório

A astaxantina pode atuar como antioxidante e anti-inflamatória, o que pode ajudar a reduzir inflamação e dor nos tecidos.

Contraindicações da Astaxantina

Embora a astaxantina seja considerada segura para a maioria das pessoas, há algumas situações em que seu uso é contraindicado. Confira abaixo uma lista de algumas situações que devem evitar consumir suplementos de astaxantina:

Comprometimento Renal

Não é indicado ingrediente com base de indivíduos que possuam carência nos rins e hepáticos, mesmo que, consumidor tenha usado antes sem efeitos adversos o consumidor sempre deve consultar o médico de confiança.

Doenças Cardíacas

A astaxantina pode aumentar a pressão arterial, então, pacientes com doenças cardíacas ou pressão alta devem ser cautelosos ao consumi-la.

Sensibilidade

Alguns pacientes podem ter crises de suor e tosse, quando a ingrediente é absorvido em excesso nos olhares.

Graves: Hidrocefalia

Não devemos ingerir produto, quando de agravamento de pessoas que sofreram, por a vida toda.

Efeitos na Gravidez e Lactação

Por último, é importante notar que a astaxantina ainda não foi amplamente estudada na gravidez e no amamentação, então, mulheres grávidas ou lactantes também devem consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso.

Conclusão

A astaxantina é um suplemento natural que é rico em propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, tornando-o útil para uma gama de aplicações de saúde. Com base na nossa investigação, gostaríamos de enfatizar que a astaxantina pode ser uma opção atraente para indivíduos procurando melhorar sua saúde geral e bem-estar físico.

Observações Finais

Para os nossos concidadãos não é necessários tomar produtos antivirais, é importante ter sempre a retidão e confiano.

Quer Conhecer Mais?

Se você estiver interessado em aprender mais sobre a astaxantina e seus benefícios, recomendamos que revise a seção de referências abaixo, onde encontrar pesquisas e estudos associados ao tema.

Referências

• [1] Alimentos Saudáveis: Histórico de produção da astaxantina em peixes. Consultado em 02 de Maio de 2021, https://www.uol.com.br/alimentos-saudaveis/astaxantina-peixes.htm
• [2] CNPDATI – DOIDB Notícias: [1] A astaxantina atua de forma eficaz na melhoria da visão. [2] Atividade cognitiva.
• [3] Federal University A Astaxanztinna da visão dos peixes, cor em tom mais fresco.

Perguntas Frequentes

• Como posso consumir a astaxantina? Você pode consumir a astaxantina no formato de pó, cápsulas ou comprimidos, mas é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso.
• Devo tomar medicação, antes de consumir Astaxantina? Posso consumir o medicamento de minha escolha antes de ingerir, contudo, você pode ter medo de que o farmacêutico mal administrará a prescrição.
• Alguma indicação de exame antes de gastar este dinheiro? Peço informação antes de se gastar, assim posso.
• São comestíveis os salmões? Sim, é comestível e possui efeito positivo.