Remédios e Alimentos Bom para Colica Intestinal: Consejos e Dicas

Nós sabemos bem que a dor intestinal pode ser uma atormentação séria para qualquer pessoa. Se você está mexendo desconfortavelmente, tive sangrenta diarreia ou fezes grossas como a farinha, pode ser um sinal claro de que sua saúde intestinal está passando por uma crise. Portanto, é essencial entender os remédios, alimentos e estratégias eficazes para aliviar a colica intestinal e trazer a sensação de alívio.

O que é Colica Intestinal?

A colica intestinal, também conhecida como dor abdominal, é uma dor súbita e aguda que afeta o intestino. Pode variar de uma dor sutil de inchaço até uma dor intensa e latejante. É causada por uma abaulamento ou desconforto estomacal que pode ser febril, causado por alimentos, medicamentos ou problemas de saúde mais sérios.

Causas e Fatores de Risco

Antes de começarmos a falar sobre tratamentos, é necessário entender quais causas e fatores de risco aumentam a chance da colica intestinal. Fatores como contração muscular, doenças intestinais, como inflamação ou infecção, ou até mesmo hábitos alimentares inadequados podem desencadear esse desconfortável problema. Também é importante notar que pode atingir diferentes partes do baixo ventre.

Remedios para Colica Intestinal

Como qualquer um pode levar a dor intestinal, há uma variedade de remédios naturais e convencionais que podem ajudar a aliviar o desconforto. No entanto, é sempre uma boa ideia consultar um médico antes de iniciar o tratamento.

Remedios Naturais

• Chá de Camomila: Experimente comer chá de camomila gelado porque ele pode ser útil contra o desconforto de desconfortante. Outra opção é tomar chá de camomila antes dormir.
• Água Quente: Água quente para o corpo pode ajudar melhorar alívio da dor.

Remedios Convenscionais

• Gálica e simetocaina: Os medicamentos antibióticos, por exemplo, podem proporcionar uma solução contra colicas.

Alimentos Bom para a Colica Intestinal

Certos alimentos podem aliviar ou desencadear a colica intestinal. Compreender quais alimentos são úteis e quais são indesejáveis pode ajudar a aliviar o desconforto.

Alhos

• Alho Não Maçônico: Simplesmente, essa especidade pode aliviar parcialmente as dores abdominais.

Fibras

• Legumes e frutas: Legumes, que são ricos em fibras podem, se certa varidades, ajudar com o controle dos problemas digestivos. Alguns deles, incluem abacaxís, atum ou abacates.

Alimentos Anti-Inflamatórios

• Frutas Secas: Elas podem fornecer ferro e colágeno que é benéfico para a absorção de nutrientes do corpo.

Alimentos a Evitar

Alguns alimentos possuem componentes que podem intensificar a dor e desconforto intestinal. Evitar esses alimentos pode ajudar a aliviar o desconforto.

Símbolo da Sensibilidade

A sensibilidade - lactose, produtos caseiros, especialmente produtos lácteos.

Fruutas e Legumes Pequenos Intestino

Por exemplo, abacato que irritam o sistema digestivo.

Café, Chá e Álcool

Existem alimentos para chá, Álcool, incluserdo café uma bebedor de produtos que aumenta sua vontade desejando músculos intestinais.

Bactérias Gasosas

A fermentação dessas e bebidas é do tipo que irrita. Consumo dessas bebidas, especialmente em excesso podem trazer desconforto maior.

Dicas para se Livrar da Colica Intestinal

Além de realizar os remédios e consultar os alimentos, aqui estão algumas dicas adicionais para ajudar a aliviar o desconforto.

Leve uma dieta Higiênica

A dieta saudável pode permitir que o corpo absorva alívio do desconforto muitas vezes melhor.

Aumente a água

Evite beber muito xixi antes da noite.

Fuja do Estresse

• O relaxamento pode piorar a situação.

Inquérito

Posso Acabar me Incomodando?

• Evitando estes alimentos pode trazer desconforto de não pegar atormente

Se você está sofrendo de colica intestinal, não leve a sério. Algumas soluções podem proporcionar melhoria da saúde como chás quentes no dia. Se persistente, é sempre melhor consultar um médico. E, no entanto, consiga adotar uma dieta com base em frutas, álcool, alimento não caseiro, bebida alcoólica por vezes.