O que é Nefrolitíase: Causas, Sintomas e Tratamento

A nefrolitíase é uma condição médica que afeta aproximadamente 12% da população brasileira, sendo mais comum em homens entre os 20 e 50 anos. A palavra "nefrolitíase" vem do grego, sendo composta por "néphros" (rim) e "lithos" (pedra), pois se caracteriza pela formação de pedras no rim.

Causas da Nefrolitíase

Nós ainda não entendemos completamente todas as causas da nefrolitíase, mas existe um consenso de que a baixa ingestão de água, a falta de umidade ambiente ou a alta ingestão de certos alimentos, como leite e derivados, são fatores de risco. Além disso, certas condições de saúde, como hipertensão e doenças renais pré-existentes, também aumentam a probabilidade de desenvolver a nefrolitíase. Além disso, fatores genéticos, como a formação de cristais de oxalato em pessoas com falha da função renal, também podem contribuir.

Fatores de Risco

É importante lembrar que alguns grupos de pessoas estão mais propensos a desenvolver nefrolitíase, tais como:

• Homens do sexo masculino
• Pessoas com casos de doenças renais pré-existentes
• Indivíduos com histórico de doenças renais em familiares próximos
• Pessoas que consumem grandes quantidades de alimentos ricos em oxalato, como leite e derivados
• Aquelas que estão em situações de estresse físico, como pacientes diabéticos ou alimentados por fórbita nutricional

Sintomas da Nefrolitíase

Entre os sintomas mais comuns da nefrolitíase estão dor aguda no flanco (à volta das costas logo abaixo do coração), irritabilidade e inconforto nos rins, além da presença de anemia porvido aos constantes apitos. Em alguns casos, a dor pode irradiar para a parte da frente do corpo, entre as pernas e se propaga para a região inguinal.

Tratamento da Nefrolitíase

Diagnóstico e Evolução

O diagnóstico da nefrolitíase geralmente é feito com a ajuda de análises laboratoriais, que incluem a realização de exames de sangue e urina para detectar presença de oxalato no sangue. O exame ultrassônico dos rins (Ecografia) geralmente demonstra diretamente a presença de pedras.

Alternativas de Tratamento

Existem várias opções de tratamentos para a nefrolitíase, dependendo da gravidade da condição. Alguns medicamentos, como os bloqueadores de canais de cálcio, podem ajudar a aliviar a dor e prevenir a formação de novas pedras. Em outros casos, a intervenção cirúrgica pode ser necessária para remover as pedras.

Prevenção da Nefrolitíase

Nós podemos evitar a nefrolitíase mantendo regularmente hábitos de saúde adequados:

• Beber muito líquido para manter a urina clara ou ligeiramente amarelada
• Evitar a ingestão de alimentos ricos em oxalato
• Fazer exercícios regulares para manter a água corporal equilibrada.

Dicas de Prevenção

1. Beba Bem

Beber entre 2 e 3 litros de líquido por dia pode ajudar a prevenir a formação de pedras. Isso inclui beber água, chá, café e outros líquidos, menos leite, vinho e sucos.

2. Mantenha-se Ativo

Exercícios regulares podem ajudar a aliviar a dor causada por pedras. Além disso, atividades físicas podem ajudar a manter a água corporal equilibrada.

3. Reduza a Ingestão de Oxalato

Alimentos ricos em oxalato, como leite e derivados, devem ser consumidos com moderação.

Considerações Finais

Embora existam várias opções de tratamentopara a nefrolitíase, a prevenção ainda é a melhor abordagem. Nós podemos reduzir o risco de desenvolver a nefrolitíase mantendo hábitos de saúde adequados.

Perguntas Frequente

Perguntas e Respostas sobre a Nefrolitíase

Referências

A Bibliografia Utilizada

• Organização Mundial da Saúde (OMS). Saúde Sexual e Reprodutiva
• Instituto Nacional de Controle das Doenças Renais do Brasil.
• A Sociedade Americana de Urologia.
• "A nfrolitíase: Causas e Sintomas". Revista Ilustrada de Medicina. 2014.
• Nefrolitíase [no site do American Urological Association]. Página visitada em 7/01/ 2023.
• "Nefrolitíase". Livro Enfermagem em Saúde Renal. 2ª edição. Editora Guanabara Koogan. 2010.