O que é Pulsação Normal: Níveis e Fatores que Afectam

Nós somos um grupo de pessoas que se preocupa com a saúde e o bem-estar. Hoje em dia, quando falamos sobre saúde, o que nos vem à mente é a constante preocupação com a frequência cardíaca. Mas, o que é que realmente sabemos sobre pulsão normal? Quais são os níveis considerados saudáveis, e quais os fatores que podem afetar? É hora de esclarecer os mitos da saúde cardíaca.

O que é Pulsação Normal?

A pulsão normal é referida como a frequência cardíaca em um estado de repouso, quando não estamos realizando atividades físicas intensas. Neste momento, nosso coração bombeia sangue através das artérias de forma equilibrada. Mas, o que é considerado normal varia de pessoa para pessoa e pode ser influenciado por diferentes fatores, como idade, gênero, tipo de exercício, nível de estresse e mais.

Fatores que Afectam a Pulsação Normal

Idade

No início da vida, o coração bombeia muito rápido e a frequência cardíaca pode alcançar até 180 batimentos por minuto. À medida que envelhecemos, a freqüência cardíaca geralmente diminui, e em adultos sadios, pode variar de 60 a 100 batimentos por minuto. Isso é considerado normal. No entanto, em idosos pode ser necessário aumentar a frequência. Alguns medicamentos também podem afetar a frequência cardíaca.

Gênero

Geralmente, os homens têm uma frequência cardíaca mais alta do que as mulheres. Isso ocorre devido aos hormônios masculinos. Para as mulheres, a frequência cardíaca diminui à medida que se aproximam da menopausa.

Exercício

O tipo de exercício realizado é importante. Alguns tipos de exercícios, como corrida, podem disparar a frequência cardíaca acima de até 200 batimentos por minuto. Nesse caso, não é considerado normal.

Estresse

Quando estamos estressados, o coração bombeia mais rápido para satisfazer as necessidades corporais, então temos uma frequência cardíaca mais alta.

Alcool e cafeína

Quanto mais consumimos álcool ou café, por mais o meio de seu coração batendo forte significa que o seu corpo quer elevar; e quando você põe de fato para bebê o seu bebida, que diminui e por isso em certos pontos seu batimento dizer você como normal. Em outras palavras: em seus dias em si você você pode, sim, ter uma chance normal que parece mais o seu melhor físico.

Hidratação

A desidratação pode causar uma frequência cardíaca mais rápida.

Medicamentos

Certos medicamentos podem causar alterações na frequência cardíaca, tais como os anti-hipertensivos, que podem fazer o coração bater mais rápido.

Análise e Testes

Se você está preocupado com a sua saúde cardíaca e quer saber se sua pulsação é normal, a melhor ferramenta você não obtém é observar. Consulte um médico o especialista. No consultório, eles farão um diagnóstico estabelecendo em diversos testes como:

Eletrocardiograma (e CG), que é o exame onde eles fazem com que você fique quieto por 1 a 2 minutos, enquanto um aparelho grava a atividade elétrica de seu coração, que é uma medida importante e para medição do rito de ondas R. Para observar seu corazón em 120 horas um dia.

Coronariografia é um acompanhamento por raios-X.

Um ecocardiograma.

Lixo de informações importantes

1. Bateria de uma célula danificada.

2. Alimente sua bateria antes disso.

3. Recarregue bateria o mais rápido possível.

Seu coração é uma máquina de precisão, e é preciso cuidar bem para garantir uma vida saudável - e saudável!

Afinal, o que é a pulsação normal?

A pulsação normal é a frequência cardíaca saudável, que ocorre quando o coração bombeia sangue ao corpo com um ritmo adequado, o suficiente para garantir a oxigenação.

Nosso coração é uma responsável que serve de o caminhante, portanto é essencial que você faça e mantenha isso saúde coração e tudo que e uma a desculva em nós termos seja de algum interesse que se vai cuidar da qualidade com: você mantenha sua Pulsação sempre dentro, para ou melhor do que: desespero e você mantenha seus saúde o bem!

Pulso saudável em adultos.

Adultos, quando está em segurança, ainda tem um bom coração de 60 a 100 batimentos por minuto.

Freqüência cardíaca em crianças

Um coração inteligente é nesse tempo batendo até 180 batimentos por minuto nos primeiros seis meses da vida, sem nenhuma assustar em tais batimentos pelo coração da nossa criança.

Referências

• Artigo da Web Md "O que é a frequência cardíaca saudável?"

Conclusão

Conclusão: nossa normal significa saúde e bateria na frente, à sua saúde. Com essas dicas e informação importante, podemos ter mais informações importantes de que este livro e nós somos pessoas de saúde em todo o mundo.