Quando a Birra não é normal: compreende as implicações do consumo excessivo

Mais de 80% dos brasileiros consomem cerveja regularmente, acreditando que é uma bebida social e relaxante. Mas há muito mais por trás dessa escolha. Longe das agradáveis sensações de um drinque depois do trabalho, o consumo excessivo de cerveja pode ter consequências devastadoras para nossas saúde e vidas. Vamos mergulhar no lado oculto da cerveja e explorar as implicações sórdidas do consumo excessivo.

Quando a Birra Não é Normal: As Origens da Dependência

A dependência da cerveja é um fenômeno complexo e multifacetado. Embora seja difícil determinar o ponto de partida exato para a dependência, é sabido que as hormonas do estresse estão envolvidas. No início, a cerveja pode ser vista como uma maneira de lidar com a pressão diária, como um 'amigo fiel' que sempre está por perto para aliviar a tensão. E, sim, em doses moderadas, a cerveja pode funcionar. No entanto, o que começamos a ver é que algumas pessoas se sentem necessidade de beber cada vez mais para sentir aquele 'efeito' que agradava eles, muitas vezes não sendo capaz de separar 'em demais', o que acaba sendo o maior problema

O Papel dos Sentimentos da Pressão e a Dopamina

A dopamina é um neurotransmissor que desempenha um papel crucial na produção de prazer e recompensa nos cérebros humanos, que quando sobreproduzida, leva ao comportamento aditivo e de dependência. A cerveja estimula uma resposta imediata na liberação da dopamina, apenas aumentando o sentimento de satisfação emocional. A partir daí, o corpo torna-se manipulado para buscar incessantemente através do sentimento de recompensa química.

A pressão que somos submetidos pelo momento moderno, juntando isso todo, faz com que cada vez mais de pessoas prefiram essa rápida solução de passá-lo mal às horas sem prever consequências. Carregar essa questão tende a deixar cicatrizes para nós e para aquelas pessoas próximas.

Seus Efeitos Adversos em Saúde

Quando a birra não é normal pode causar alterações graves na saúde. O consumo excessivo de cerveja é fundamentalmente ligado ao aumento do risco cardiovascular, elevada pressão arterial, além de outros problemas relacionados aos sistema sanguíneo. A cerveja sendo uma bebida hidrogenada aumenta o risco de infarto quando ingerida frequentemente devido ao alto teor de açúcar por sua fratura.

Alem disso, o consumo de cerveja também leva a alterações no comportamento sexual, aumento da tendência ao descontrole da libido e até evitando a entrada pelo seu pico em um relacionamento amoroso, tornando assim difícil para nós conseguirem estabelecer um relacionamento de namoro de longo prazo, os motivos abertos são por causa dos problemas médicos constantes.

Reduzindo o Consumo e Ampliando a Conscientização

A solução para o problema do consumo excessivo de cerveja começa com conhecimento e autoconscientização. Se perguntado qual as respostas erradas, o seu corpo não apenas sabe de tudo, ele mesmo só precisa de aprender e mude do seu antigo caminho para seguir um pelo qual estima. Em vez de convidar um amigo para beber até as noites inteiras, pode optar por sair com ele para um rápido passeio ao ar livre e comer ou simplesmente se divertir bebendo água, então terá cada momento sem a pressão exercida pelo álcool

Reatualize seu estilo de vida para reduzir seu consumo:

Desrespeitar a vida sexual, a tendência do consumo, descontentamento, pressão, problemas cardíacos, rancor são indicadoras e sintomas de excesso, ao que acontece com quem sofre de transtorno de ansiedade o sentimento de bem estar pode sair para a loucura.

O Conhecimento é o Poder

O melhor lugar para buscar inspiração para mudanças é dentro de você mesmo. Isso deve começar a adubação de conhecimento mútuo. Por favor, esteja claro de que não significa que você esteja completamente sozinho, está em equipe. Entre em contato com amigos e familiares e pergunte qual é a opinião deles, contando para eles o seu objetivo, pedindo para entrar em contato se alguém tiver o seu parecer.

Conclusão

O consumo excessivo de cerveja pode estar trazendo mais danos à nossa liberdade e nossa felicidade. A mudança depende de nós, seja de uma perspectiva física, emocional ou mental, permita que sua vida, sua saúde e sua alma possam crescer. Sempre lembre-se que você é a escolha certa.

Perda do Senso de Morte de Perda de Satisfação

Em nosso dia a dia fica cada vez mais fácil passar pelo momento de ficar atrapalhado em alguma parte de sua jornada. Porque você é único e acredite que sua vida possui perencios?

• Q: Quais são as consequências físicas do consumo excessivo de cerveja? A: O consumo excessivo de cerveja pode levar a pressão arterial elevada, aumento do risco cardiovascular, e problemas relacionados ao sistema sanguíneo.

• Q: O que é o processo de dependência da cerveja? A: O processo de dependência da cerveja é complexo e multifacetado, sendo influenciado pela liberação de dopamina no cérebro.

• Q: Quais são algumas sugestões para reduzir o consumo e ampliar a conscientização? A: Algumas sugestões incluem redução do consumo, buscando alternativas saudáveis, reeducação de hábitos e autoconscientização.

Referências:

• American Heart Association, International Society for Hypertension, (2018), "Intensive blood pressure lowering in patients with hypertension and diabetes"
• National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism - (NIAAA), (2013), "Alcohol & Your Health: You can manage overdrinking and related health problems."
• World Health Organization (OMS), (2021), "Globally, 355 million people suffer from alcohol use disorders"