Como prevenir e tratar rachaduras nas mãos e dedos com eficácia.

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Introdução

As rachaduras nas mãos e dedos são um problema comum enfrentado por muitas pessoas. Elas podem ser causadas por várias razões, incluindo a exposição prolongada a substâncias químicas, o uso frequente de luvas, a secagem excessiva da pele e a falta de hidratação. Neste artigo, vamos mostrar como prevenir e tratar rachaduras nas mãos e dedos de forma eficaz.

Condições que propiciam rachaduras

Nossa pele é flexível e elástica, mas quando ela fica seca e flexibilizada, fica mais propensa a rachar. Além disso, certas situações ou hábitos podem tornar as mãos e dedos mais sensíveis às rachaduras. São exemplos:

• Exposição prolongada a substâncias químicas, como esbalto e outros produtos químicos ou limpeza
• Uso frequente de luvas ou equipamentos que impeçam a circulação de ar
• Secagem excessiva da pele por limpeza intensa ou por ambiente seco
• Fumo, pois o envelhecimento acelerado também contribui para o problema
• Deficiência de vitaminas e minerais importantes para a pele, como a vitamina E
• Desidratação quando ingerimos pouca água ou consumimos alimentos pouco hidratantes

Exposição a substâncias químicas

Ao trabalhar em ambientes de produção, atendemos a milhares de produtos químicos nos quais estamos expostos. Por isso, precisamos estar e usar equipamento correto de forma a evitar rachaduras e danos à pele. Sempre devemos usar luvas, jaleco, óculos e calçados, e lembrar dos equipamentos e óculos protetores dos produtos.

Hábitos prejudiciais

Alguns de nossos hábitos, embora aparentemente sutis, podem contribuir para rachaduras nas mãos e dedos. Por exemplo, pegamos a caneta seca, sacos de papel sempre com a mão, ou bebemos café frequentemente com as mãos frias. Estar sempre ao alcance das necessidades habituais dificulta evitar essas rachaduras.

Prevenção

Para evitar rachaduras nas mãos e dedos, precisamos tomar medidas proativas. Aqui estão algumas dicas:

• Fique hidratada: beberá suficiente água e consumir alimentos ricos em água, como nozes e abacates
• Use produtos de cuidados com a pele adequados: cremes, óleos e loções hidratantes

Hidratação da pele

É muito importante cuidar da nossa pele e manter ela sempre hidratada. Além do básico, você também deve manter nas mãos hidratadas por diversas razões:

Manter a pele hidratada

Lembre-se que a hidratação é um processo que não trabalha sozinho. Você pode bronzear, mas se não cuidar da pele, ainda assim a pele ficará desidratada. Desse modo, isso significa que a melhor maneira de cuidar da sua pele é limpar eficientemente usando hidratante e utilizando óleo.

Não expose sua pele com a água

Sendo assim, tome cuidado com seu tempo de água fria. Cuidado, seu tempo em água poderosos ao ponto de beber vinho é perigoso para sua cabeça. Use água quente também por ser mais útil e suportado.

Fatos importantes

Além de prevenir, é importante saber como tratar rachaduras com eficácia. A seguir estão algumas dicas importantes:

• Não raspe a pele: ratar pode infectar e piorar a situação
• Aplicar creme ou pomada para cicatrizar: manter área hidratada e estimular o processo cicatricial do tecido

Tratamento caseiro

O primeiro passo é ficar parado e esperar a ferida cicatrizar, feito assim, enquanto aplicam bálsamo cicatricial. Depois de uns dias ter o rato praticamente desaparecido, o nosso corpo não sentirá o local mais.

Assistência médica

Caso as rachaduras não cicatrizem e continuem inconvenientes, ou a gravidade das rachaduras não tenha satisfação consigo: (profissional médico) buscar apoio e diagnóstico médico.

Conclusão

Prevenir rachaduras nas mãos e dedos é uma questão de hábitos e cuidados. Ao seguir as dicas aqui apresentadas e mudar alguns hábitos, você pode evitar esse problema comum e manter suas mãos e dedos saudáveis e bonitos. Não hesite em buscar ajuda profissional se necessário. Contudo, você pode responder os seus problemas com hábitos corretos para obter prazeres com a sua família.

Recomendações

Lembremo-nos de estar efetivamente entre as palavras e as conseqüências e mudar os hábitos aqui sugeridos. Quanto mais prevenir melhor.