Tratamento e Causas da Tontura e Sensação de Desmaio

Tontura e Sensação de Desmaio: Entendendo as Causas e o Tratamento

Nós, pacientes, muitas vezes acompanhamos a sensação de tontura e a impressão de que estamos prestes a desmaiar. Essa confusão pode ser atraente e até preocupante, especialmente quando ela ocorre de forma repentina e sem motivo aparente. Mas, afinal, o que está acontecendo quando experimentamos tontura? E por que isso acontece? Neste artigo, nós vamos explorar as possíveis causas e os tratamentos disponíveis para ajudar a nos sentir melhor.

Causas da Tontura

A tontura pode ser causada por uma variedade de razões, desde problemas de saúde hasta hábitos comuns. Vamos assinear algumas das causas mais comuns:

• Problemas de saúde: doençascardíacas, problemas de equilíbrio e vestibular, anemia, hipoglicemia, falta de hidratação, entre outras.
• Consumo excessivo de ciência ligando a bebida: bebidascontendo álcool podem desorganizar a coordenação motora, alegando distrair a sensação de tontura.
• Problemas nutricionais: déficit em vitamina B12, deficiência em minerais como magnésio e cálcio.
• Efeitos colaterais de remédios: certos medicamentos podem causar tontura como efeito colateral.
• Fadigação e estresse físico e mental.

O que é Normal e o que não é?

É importante lembrar que a tontura ocasional não é necessariamente uma razão para se preocupar. Mas, se a tontura for freqüente ou acompanhada de outros sintomas, é sempre uma boa ideia consultar um profissional de saúde. Alguns dos sinais de alarme incluem:

• Tontura persistente: mesmo após a liberação da causa, a tontura pode permanecer por várias horas.
• Tontura grave: a vertigem pode ser tão forte que dificulta a locomoção.
• Outros sintomas: dor de cabeça, queda, perda de consciência, náuseas, vômitos, entre outros.

Tratamento da Tontura

O tratamento da tontura depende da causa subjacente. Em alguns casos, os sintomas podem ser temporários e passariam com a descoberta e o tratamento adequado da causa. Em outros casos, pode ser necessário tomar medidas com mais cuidado. Além disso, é fundamental evitar medidas geralmente usadas para tentar controlar os ataques de tontura, como mantê-la de cabeça para baixo, alimentar açúcar, beber água e entre outras.

Autocuidado e Prevenção

Existem algumas dicas que podem ajudar a prevenir ou reduzir a frequência de ataques de tontura:

• Mantenha-se bem hidratado, bebendo suficiente água durante o dia.
• Tente manter o equilíbrio de eletricidade em mente ao evitar as seguintes coisas:
  • Deixar seu paciente dormir na véspera por menos tempo do que habitualmente
  • Não pegar café, laticínios ou chocolate
  • Agir a caminho de sua jornada de forma sem alegria
  • Andar, executar atividades físicas ou movimentos bruscos, especialmente a velocidades rápidas
  • Ir almoçar antes de algumas horas ou esquecê-lo
  • Deixar o fígado passar sem refeições, além de desaconselhar a ingerência de alimentos
  • Almoçar ou exercitar, após prazer ao pôr do sol ou realizar exercícios de rotina
• Cuidado com o seu paciente nos dias ensolarados com iluminação solar, ou seja, usar proteção solar, usar óculos escuros e manter-se em locais climatizados.
• Evite a exposição prolongada a altas temperaturas.
• Faça pausas regulares durante atividades físicas.
• Desacelere o seu planejamento de espetáculo nos pontos em que está sendo tomado por sua instabilidade.

Conclusão

A tontura e a sensação de desmaio podem ser desconcertantes. Com as informações aqui apresentadas, você sair armado para entender melhor as causas subjacentes e adotar medidas preventivas. Se a sua tontura persistir ou for acompanhada de outros sintomas preocupantes, é sempre uma boa ideia consultar um profissional de saúde. Com o tratamento adequado, é possível significativamente melhorar o quadro de saúde, reduzir a frequência de ataques e melhorar a qualidade de vida.

Perguntas Frequentes

• O que é mais habitual causar uma vertigem?
• Geralmente pode variar do caso para o caso, mas geralmente são: Exercícios físicos exagerados ao ar livre, consumo excessivo de álcool, interrupção da refeição de manhã, alta temperatura, alterações de pressão na capacidade arterial do seu paciente entre outros fatores.

• Por que ingeri uma bebida alcoólica?

• As bebidascontendo álcool podem causar medos de tontura devido a ingerção de grandes quantidades, apesar da vertigem persistir por mais alguns bocadinhos.

• Posso tomar antibióticos para tratar Tontura?

• É recomendável tomar antibióticos apenas quando o médico deixa em seu cartão um prazo de utilização bem defini do medicamento. Levando em conta a gravidade para o doente desgastado por terem acompanhado esta descrição para encontrar informações.

Referências

• Instituto Brasileiro de Neurociências - Desordens vestibulares
• Sociedade Brasileira de Fisioterapia - Saúde e Recuperação de Pessoas Affetadas com Doenças de Equilíbrio e da coordenação motora.
• Qual é, simbolizando 2017 do que são as causas de Tontura?